Sudoración excesiva
Todo el mundo suda. Es una función corporal normal que ayuda a regular nuestra temperatura. Las personas suelen sudar más en la cara, la cabeza, las axilas, las manos, los pies y la ingle.
Si suda excesivamente por la cabeza y la cara, en particular, es posible que tenga una afección conocida como hiperhidrosis craneofacial.
La hiperhidrosis significa sudar más de lo necesario para mantener una temperatura corporal normal. Puede variar en severidad desde la humedad hasta el goteo.
Si encuentra que su cara y cabeza están muy sudorosos de forma regular, incluso cuando no tiene calor, no está estresado, no hace ejercicio o no come alimentos picantes, es posible que esté experimentando esta afección.
La sudoración excesiva de la cabeza y la cara puede resultar frustrante o incómodo en situaciones sociales. La buena noticia es que existen varias opciones de tratamiento posibles.
Tipos de hiperhidrosis
Hay dos tipos principales de hiperhidrosis: primaria y secundaria.
La hiperhidrosis primaria es el tipo más común. Significa que la sudoración excesiva no es causada por una condición médica, actividad física o aumento de temperatura. Por lo general, afecta las manos, los pies, la cabeza y la cara. También puede ocurrir en otras partes del cuerpo.
La hiperhidrosis secundaria está relacionada con una afección médica o un medicamento que causa sudoración excesiva, como:
- enfermedad del corazón
- cáncer
- diabetes
- menopausia
- golpe
- lesiones de la médula espinal
- uso de algunos antidepresivos
¿Por qué afecta la cara?
Si bien la hiperhidrosis puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, hay una gran cantidad de glándulas sudoríparas en la cara y el cuero cabelludo. Por lo tanto, si es propenso a la sudoración excesiva, es posible que se note más en esas áreas.
Un estudio encontró que del 30 al 50 por ciento de las personas que experimentan este tipo de sudoración tienen antecedentes familiares.
Si nota que su rostro está empapado de sudor con frecuencia, es una buena idea programar una cita con su médico. Pueden ayudar a determinar si su sudoración en realidad se debe a una afección médica, que podría ser grave.
Si su médico determina que su sudoración no está relacionada con otra afección médica, puede ayudarlo a determinar la mejor opción de tratamiento para usted.
Disparadores
Si bien la sudoración excesiva en la cara y la cabeza puede ocurrir en situaciones inusuales, como durante el clima frío o cuando no está haciendo ejercicio, existen varios factores que podrían desencadenar la sudoración. Estos desencadenantes incluyen:
- humedad
- clima caliente
- estrés o ansiedad
- emociones fuertes como la ira o el miedo
- comer alimentos picantes
- ejercicio, incluso actividad leve
Opciones de tratamiento
Si bien experimentar sudoración excesiva puede ser frustrante, hay una gran cantidad de opciones de tratamiento disponibles que pueden ayudar. Algunas de estas opciones incluyen:
- Antitranspirantes de venta libre que contienen cloruro de aluminio.
- Antitranspirantes recetados que contienen cloruro de aluminio hexahidrato. Estos antitranspirantes fuertes pueden irritar la piel sensible de la cara y la cabeza. Su médico debería poder ayudarlo a desarrollar un régimen para controlar la sudoración y también cuidar su piel.
- Las inyecciones de Botox se pueden usar para disminuir la actividad de los nervios que afectan las glándulas sudoríparas. Es posible que se necesiten varios tratamientos para que las inyecciones comiencen a funcionar, pero pueden ayudar con los síntomas hasta por 12 meses.
- Los medicamentos orales conocidos como anticolinérgicos disminuyen la sudoración en todo el cuerpo. Pueden tener efectos secundarios como estreñimiento, retención urinaria, mareos y sequedad de boca.
- Ciertos medicamentos antidepresivos pueden reducir la sudoración y ayudar a abordar la ansiedad que desencadena los episodios de sudoración. Tenga en cuenta que existen algunos antidepresivos que pueden hacer que sude más.
- Los medicamentos orales conocidos como betabloqueantes y benzodiazepinas pueden bloquear los signos físicos de ansiedad, como la sudoración.
Otras posibilidades de tratamiento
Existen algunas otras opciones de tratamiento que normalmente no se usan para el rostro, pero que aún así vale la pena explorarlas con su médico. Aquellos incluyen:
- La lontoforesis es un procedimiento que consiste en hacer pasar una corriente eléctrica de bajo nivel a través de su cuerpo mientras está sumergido en agua. Esto es más eficaz para la sudoración de manos, pies y axilas.
- La cirugía para extirpar las glándulas sudoríparas es otra opción de tratamiento para la hiperhidrosis, aunque se usa principalmente para la sudoración excesiva de las axilas.
- La simpatectomía es un procedimiento en el que se cortan algunos de los nervios que activan las glándulas sudoríparas, lo que disminuye las señales de producción de sudor.
Consejos para la vida diaria
Además de los medicamentos y los procedimientos, hay varias cosas que puede intentar para ayudar a reducir la sudoración excesiva de la cabeza y la cara. Algunos de estos remedios caseros incluyen:
- bañarse con frecuencia para reducir las bacterias de la piel y la humedad
- aplicar antitranspirante antes de acostarse y por la mañana
- mantener una toalla suave y absorbente en su bolso, escritorio o automóvil para ayudar a secar el exceso de sudor
- usando polvos faciales sin perfume para ayudar a absorber la humedad
- evitando los alimentos picantes y la cafeína, los cuales pueden aumentar la sudoración
- Evitar temperaturas altas o vestirse con demasiada temperatura.
- usar telas transpirables que absorben la humedad
- mantenerse bien hidratado
- llevar un pequeño ventilador de mano o con clip para ayudar a mantener la cara fresca y seca
- comer comidas más pequeñas y más frecuentes para ayudar a regular la digestión, que produce calor
- no hacer ejercicio inmediatamente antes del trabajo u otras actividades sociales, ya que la sudoración puede continuar durante algún tiempo después del ejercicio
¿Busca más consejos para dejar de sudar? Aquí tienes nueve.
Cobertura del seguro
Muchas compañías de seguros de salud ayudarán a cubrir los medicamentos recetados para tratar la hiperhidrosis.
Algunas compañías de seguros pueden ayudar a cubrir tratamientos más invasivos, como Botox. Puede llamar a su compañía de seguros o leer su guía de beneficios para averiguar si su plan de seguro ayudará a cubrir estos tratamientos. Si no es así, existen programas de asistencia al paciente para personas que deseen recibir tratamiento con Botox.
Si tiene dificultades para obtener cobertura de seguro para el tratamiento que recomienda su médico, es posible que puedan ayudarlo a enviar una carta de necesidad médica explicando por qué este tratamiento es importante y necesario.
La participación en estudios de investigación puede ser otra forma de recibir tratamiento sin costo alguno.
Es importante trabajar con un dermatólogo que esté familiarizado con este tipo de sudoración y pueda ayudarlo a encontrar la mejor opción de tratamiento para usted.
La línea de fondo
La hiperhidrosis craneofacial es una afección que causa sudoración excesiva de la cabeza, la cara y el cuero cabelludo. La cantidad de sudor que se produce es mayor que la que el cuerpo necesita para regular la temperatura y puede ser muy molesta.
Hay varias opciones de tratamiento eficaces disponibles. Si se siente avergonzado o frustrado por la sudoración excesiva de la cara y la cabeza, hable con su médico o dermatólogo para determinar la causa y el mejor tratamiento para usted.