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Una UTI es una infección del tracto urinario. Puede ser una infección en cualquier parte de su sistema urinario, incluida la vejiga, los riñones, la uretra y los uréteres.
Algunos de los síntomas comunes que pueden dificultar el sueño por la noche incluyen:
- malestar pélvico
- necesidad persistente de orinar
- sensación de ardor al orinar
- micción frecuente (pequeñas cantidades)
Siga leyendo para conocer los tratamientos médicos y los remedios caseros que puede utilizar para aliviar los síntomas de la UTI nocturna.
Tratamiento médico para los síntomas de la infección urinaria nocturna
El primer paso para aliviar el malestar de la UTI por la noche es consultar a su médico para eliminar la infección.
Detener la infección
Según su salud actual y el tipo de bacteria en su orina, su médico podría recomendarle medicamentos antibióticos para una infección urinaria simple, como:
- ceftriaxona (Rocephin)
- cefalexina (Keflex)
- fosfomicina (Monurol)
- nitrofurantoína (macrodantina)
- trimetoprima / sulfametoxazol (Bactrim, Septra)
Si tiene una infección urinaria complicada o una infección renal, su médico puede recetarle un tipo de antibiótico llamado fluoroquinolonas, como levofloxacina (Levaquin) o ciprofloxacina (Cipro).
Para reducir el riesgo de resistencia a los antibióticos, debe recibir el curso de tratamiento más corto posible. El tratamiento eficaz no suele tardar más de 7 días.
También hay otros medicamentos disponibles para el tratamiento que no se basan en antibióticos.
Aliviar el dolor
El malestar generalmente se alivia en un par de días después de comenzar el antibiótico, pero su médico también puede sugerir un analgésico (analgésico).
Los antibióticos no son la única opción y hay otros medicamentos recetados disponibles para tratar las infecciones urinarias.
Muchos analgésicos UTI incluyen fenazopiridina para aliviar el dolor, la picazón, el ardor y la urgencia urinaria. Está disponible en forma de receta y de venta libre (OTC).
Remedios de autocuidado para los síntomas de la infección urinaria nocturna
Para ayudar a su recuperación, necesita descansar. Pero puede ser difícil conciliar el sueño con algunos de los síntomas incómodos que pueden acompañar a una UTI.
Aquí hay algunas cosas que puede hacer en casa para ayudarlo a dormir cómodamente:
- Beba mucha agua durante el día para ayudar a eliminar las bacterias.
- Evite el alcohol, el café y los refrescos que contengan cafeína o jugo de cítricos. Estos tienden a irritar la vejiga y agravar la urgencia y la frecuencia de su necesidad de orinar.
- Beba menos líquidos antes de acostarse.
- Use una compresa para incontinencia o use pantalones para incontinencia. Estos pueden disminuir la preocupación de orinar mientras duerme o darle la opción de no levantarse de la cama para orinar.
- Use una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica para calentar su abdomen y minimizar el malestar o la presión de la vejiga.
- Vacíe completamente su vejiga antes de acostarse.
- Tome sus antibióticos según las instrucciones de su médico.
Si su médico no le ha recetado analgésicos y cree que le ayudaría a dormir, pídale que le recomiende medicamentos para el dolor de venta libre o recetados.
Pasos que puede seguir para evitar una infección urinaria
Para reducir su riesgo de contraer una infección urinaria, existen pasos específicos en su estilo de vida que puede seguir, que incluyen:
- Beba muchos líquidos, especialmente agua.
- Bebe jugo de arándano. Según la Clínica Mayo, los estudios no son concluyentes sobre el jugo de arándano para prevenir las infecciones urinarias, pero es poco probable que sea dañino.
- Límpiese de adelante hacia atrás después de orinar y defecar.
- Vacíe su vejiga antes y después de la actividad sexual.
- Tome duchas en lugar de baños.
- Evite los productos femeninos potencialmente irritantes, como desodorantes en aerosol, duchas vaginales y polvos, en el área genital.
- Cambia los tampones con regularidad.
- Cambie su método anticonceptivo. Los condones y los diafragmas pueden contribuir al crecimiento bacteriano.
- Use ropa interior de algodón y ropa holgada.
Conclusiones clave
Algunos de los síntomas incómodos de una infección urinaria pueden interferir con el sueño.
Una vez que su médico haya diagnosticado y recomendado el tratamiento para su UTI, hable con él sobre los pasos que puede tomar para facilitar el sueño. Pueden recomendar analgésicos recetados o de venta libre.También puede probar almohadillas térmicas y bolsas de agua caliente.
Una vez que se haya recuperado de su UTI, aquí hay algunos pasos que puede seguir para ayudar a evitar otra:
- Mantente bien hidratado.
- Tome duchas en lugar de baños.
- Use ropa interior de algodón.
