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La uña encarnada común y rizada
Una uña encarnada es una condición común. Por lo general, afecta el dedo gordo del pie.
Las uñas encarnadas ocurren típicamente en adolescentes y adultos de 20 a 40 años. Los nombres médicos para esta afección de las uñas son onicocriptosis y unguis incarnatus.
Comprendamos qué está sucediendo con su dedo del pie para que pueda tratarlo con éxito.
Cortarse una uña encarnada
Primero querrás echar un vistazo más de cerca para decidir qué tan severamente encarnada está tu uña. A menudo, usted mismo puede tratar una uña ligeramente encarnada.
Estos son los pasos que puede seguir para una uña levemente encarnada:
- Desinfecte todos los cortaúñas, pinzas, palitos para cutículas y otros utensilios de pedicura con alcohol isopropílico o peróxido de hidrógeno y déjelos secar.
- Remoje su pie en agua tibia durante 10 a 30 minutos para suavizar la uña y la piel. Puede agregar sal de Epsom, aceite de árbol de té u otros aceites esenciales desinfectantes al baño de pies. También puede probar un baño de pies con vinagre.
- Seque bien el pie y los dedos de los pies con una toalla suave.
- Masajee suavemente la piel alrededor de la uña encarnada. Esto puede resultar incómodo.
- Raspe suavemente la piel de los lados de la uña con una lima de uñas o un palillo para cutículas para eliminar las células muertas de la piel.
Si la uña no se ha curvado completamente sobre o dentro de la piel:
- Es posible que pueda alentar a la uña del pie para que se desenrolle usando la uña o un palillo para cutículas.
- Lávese las manos y limpie debajo de las uñas antes y después de tocarse los pies.
- Levante suavemente el borde de la uña del pie y coloque un poco de algodón debajo de la uña para estimularla a crecer en una dirección diferente, no en la piel o en el lecho ungueal.
- Use zapatos abiertos o con puntera ancha.
- Controle el crecimiento de su uña y reemplace el trozo de algodón según sea necesario.
Para una uña más encarnada, si el área alrededor de la uña no está infectada:
- Córtate la uña del pie en línea recta con un cortaúñas, manteniendo la uña lo suficientemente larga para que la uña quede debajo; al menos 1 a 2 milímetros en el extremo blanco de la uña.
- Use un par de pinzas para empujar suavemente un pequeño trozo de algodón o gasa en la esquina de la uña del pie donde está encarnada. Esto ayuda a crear un espacio entre la uña y la piel.
- Corte la esquina visible de la uña o el espolón encarnado para ayudar a aliviar la presión y el dolor. Esto puede resultar más fácil si se utilizan cortaúñas de precisión, también llamados cortaúñas de grado podólogo y alicates de uñas de los pies.
- Limpia el área con aceite de árbol de té u otro desinfectante.
- Use zapatos abiertos o de punta ancha.
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¿Qué puede hacer un médico por una uña encarnada?
Su médico, cirujano ortopédico o podólogo (médico de los pies) puede tratar una uña encarnada con un procedimiento menor o, en ciertos casos, con cirugía.
Por lo general, esto implica adormecer el dedo del pie o el pie con una inyección. La piel de la parte superior de la uña encarnada se puede quitar con un bisturí.
Luego, la sección de la uña encarnada se quita parcial o completamente. No sentirá ningún dolor durante el procedimiento, excepto por la inyección.
Si tiene uñas encarnadas con frecuencia, su cirugía puede incluir el uso de un láser o un procedimiento químico para eliminar una parte del lecho ungueal de forma permanente para que ya no crezca tanto.
Cuidado por los convalecientes
Es importante cuidar el dedo del pie y la salud en general después de la cirugía de uñas. Desea asegurarse de que su dedo del pie se cure correctamente y prevenir infecciones.
Después de su cirugía, es posible que necesite:
- Toma antibióticos.
- Tome analgésicos según sea necesario (acetaminofén, ibuprofeno).
- Aplique una crema antibiótica en el área dos veces al día o más.
- Aplique una crema anestésica o una crema antiinflamatoria si es necesario.
- Mantenga el área limpia y seca.
- Use sandalias o zapatos sueltos o con los dedos abiertos.
- Cambie el vendaje de su dedo del pie según sea necesario.
- Consulte a su médico o enfermera para que le cambie el vendaje si es necesario.
- Consulte a su médico para citas de seguimiento.
- Evite caminar, trotar o correr en exceso durante dos a cuatro semanas después de la cirugía.
- Siga una dieta equilibrada con abundantes frutas y verduras que le ayuden a sanar bien y evite fumar.
Si tiene una infección por hongos en las uñas, es posible que deba tomar medicamentos antimicóticos o aplicar una crema medicada para eliminarla antes de la cirugía.
Prevenir una uña encarnada
Cortarse las uñas de los pies correctamente puede ayudar a prevenir una uña encarnada. A continuación se ofrecen algunos consejos:
- Evite pelarse o pellizcarse las uñas de los pies.
- Córtate las uñas de los pies en línea recta o en forma ovalada poco profunda (de lado).
- No te cortes las uñas demasiado cortas; la parte blanca superior aún debe verse.
- No redondee demasiado ni incline los bordes de las uñas de los pies en forma de V.
- Lime las uñas de los pies en lugar de recortarlas para evitar cortarlas demasiado.
- Mantenga las esquinas de las uñas rectas o ligeramente inclinadas
- Desinfecte adecuadamente los cortaúñas, los palitos para cutículas y otras herramientas de pedicura antes y después de su uso.
- Utilice las herramientas adecuadas; los médicos de los pies recomiendan usar cortaúñas grandes para los dedos de los pies. Esto ayuda a hacer un corte limpio y recto.
Una forma de evitar cortarse demasiado la uña del pie es mantenerla nivelada con la parte superior (punta) del dedo.
También es importante evitar el uso de zapatos que aprieten o ejerzan demasiada presión o tensión en los dedos de los pies. Esto incluye tacones altos y zapatos estrechos o puntiagudos, y cualquier calzado que use para caminar, caminar o correr.
Revise sus uñas de los pies para ver si hay decoloración o protuberancias irregulares. Esto puede ser un signo de una infección por hongos en el dedo del pie. Consulte a su médico para recibir tratamiento.
Consulte a un médico cuando
A veces, usted mismo puede cuidar de una uña encarnada. Sin embargo, si tiene una enfermedad crónica o una infección, tratarla usted mismo puede empeorarla. Una infección de una uña encarnada puede extenderse a su pie, pierna o cuerpo. También puede infectar el hueso del dedo del pie.
Consulte a un médico si:
- tiene dolor severo
- ver signos de una infección como dolor, enrojecimiento o pus en el dedo del pie
- tiene una llaga o una infección en cualquier parte de los pies
- tiene diabetes u otra enfermedad crónica
¿Qué sucede cuando una uña crece?
Las uñas encarnadas ocurren cuando el costado o la esquina superior de la uña del pie crece en la carne alrededor de la uña. Uno o ambos lados de la uña grande del pie pueden estar encarnados.
Esto puede suceder cuando la uña se daña, se dobla o ha crecido debido a la presión externa. Un ejemplo es si usa los mismos zapatos todos los días y esos zapatos comprimen los dedos de los pies juntos o ejercen presión en el costado del dedo del pie y la uña. En lugar de enderezarse, el borde de la uña del pie se curva hacia abajo, clavándose en la piel y la carne.
Varias cosas pueden ejercer presión sobre la uña o dañarla, lo que aumenta el riesgo de una uña encarnada. Éstos incluyen:
- una infección por hongos o bacterias en la uña
- pies constantemente sudorosos o húmedos
- uñas dañadas o rotas
- uñas secas, quebradizas o agrietadas
- uñas de los pies deformadas o deformadas
- no recortar la uña correctamente
- usando zapatos de tacón alto
- usar zapatos ajustados, estrechos o mal ajustados
Lesionarse la uña golpeándose el dedo gordo del pie puede provocar una uña encarnada. Otras causas incluyen enfermedades crónicas o no obtener los nutrientes adecuados en su dieta para un crecimiento saludable de las uñas. Los antecedentes familiares o tomar ciertos medicamentos también aumentan su riesgo.
También puede ser simplemente anatómico. La forma y el tamaño de las partes de su dedo del pie pueden hacerlo más propenso a tener uñas encarnadas.
Trata tus pies
Las uñas encarnadas son una afección común de las uñas. Consulte a su médico si:
- sigues teniendo uñas encarnadas
- no mejora
- Causa demasiado dolor.
No intente tratarlo usted mismo si su uña encarnada es profunda o está infectada.
Su médico de los pies puede mostrarle la mejor manera de cortarse las uñas de los pies para prevenir una uña encarnada. Saber qué está causando su uña encarnada puede ayudar a evitar que vuelva a suceder.
Además, hable con su médico sobre los mejores tipos de cortaúñas para usar y el mejor calzado para mantener los dedos de los pies y las uñas saludables.
