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Visión general
Hay varias razones por las que una persona puede perder las cejas. La depilación con pinzas, los años de depilación con cera e incluso el afeitado son motivos habituales de cejas escasas o faltantes.
También hay una serie de razones médicas para la caída del cabello en las cejas, incluidas afecciones como:
- alopecia areata
- desequilibrios hormonales
- deficiencias nutricionales
La caída del cabello en las cejas también es un efecto secundario común de la quimioterapia.
La causa subyacente de la pérdida de cejas, su edad y otros factores pueden influir en la determinación del tiempo que tardan las cejas en volver a crecer. Según la investigación, las cejas suelen volver a crecer en un plazo de cuatro a seis meses.
¿Las cejas vuelven a crecer?
Una vez se creyó que cuando las cejas se afeitaban o se perdían, no volverían a crecer. Sin embargo, a menos que tenga una condición médica subyacente que esté causando la caída del cabello, sus cejas deberían volver a crecer.
Un estudio publicado en 1999 desmintió el mito al mostrar que las cejas afeitadas vuelven a crecer normalmente. En el estudio, se afeitó una sola ceja de cinco personas y la otra ceja se dejó para comparar.
El recrecimiento se evaluó durante seis meses utilizando imágenes tomadas en cada seguimiento. Con la excepción de una participante con cejas escasas de color claro que tardó seis meses completos en lograr un recrecimiento completo, todas las cejas de la otra participante habían vuelto a la normalidad en cuatro meses.
El crecimiento del cabello sigue un ciclo con tres fases. Las fases no están sincronizadas y algunos pelos permanecen en una fase más tiempo que en otros.
Las tres fases del crecimiento del cabello incluyen:
- anagen, la fase de crecimiento activa
- catágeno, una fase intermedia que dura dos o tres semanas cuando el crecimiento se detiene y los folículos se encogen
- telógeno, la fase de reposo y caída al final de la cual los cabellos más viejos caerán para dejar espacio para los nuevos
La longitud del cabello depende de la duración de la fase anágena. Las cejas crecen más lentamente que el cabello del cuero cabelludo y tienen una fase anágena mucho más corta. Las cejas crecen entre 0,14 mm y 0,16 mm por día.
Cómo hacer crecer tus cejas rápidamente
No existe una solución rápida para hacer crecer las cejas. Su edad, genética y hormonas son factores que afectan la rapidez con que sus cejas vuelven a crecer. Dependiendo de la causa de la pérdida de cabello, es posible que deba hablar con un médico sobre el tratamiento de cualquier afección médica subyacente que haya contribuido a la pérdida de cejas.
Hay algunas cosas que puedes hacer en casa que pueden ayudarte a que tus cejas crezcan.
Una dieta balanceada
Llevar una dieta sana y equilibrada puede ayudar. El cabello está compuesto principalmente de proteínas y los estudios en animales han demostrado que no obtener suficientes proteínas puede causar la caída del cabello.
Ciertas vitaminas, incluidas las vitaminas B y las vitaminas A, B, C y D, también se han relacionado con el crecimiento del cabello. Las verduras de hojas verdes oscuras, como la espinaca y la col rizada, son excelentes fuentes de estas vitaminas. Las carnes y los frijoles son excelentes fuentes de proteínas.
Hierro
La anemia por deficiencia de hierro es una causa común de pérdida de cabello que también puede afectar las cejas. Obtener suficiente hierro en su dieta puede ayudar a que sus cejas crezcan más rápido. Puede aumentar su ingesta de hierro comiendo alimentos con alto contenido de hierro, como cereales fortificados con hierro, frijoles blancos y espinacas.
Biotina
La biotina, que también se conoce como vitamina H, es parte de la familia de la vitamina B. Los suplementos de biotina para el crecimiento del cabello se han vuelto muy populares. La investigación sobre la biotina para el crecimiento del cabello es limitada, pero hay una pequeña cantidad de evidencia de que una mayor ingesta de biotina puede promover el crecimiento del cabello.
Para aumentar su ingesta de biotina, puede agregar alimentos ricos en biotina a su dieta, como vísceras, nueces y cereales integrales. Los suplementos de biotina también están disponibles comercialmente.
Evite depilarse, depilarse con cera y enhebrar
Si quieres que tus cejas vuelvan a crecer, debes evitar depilarte con pinzas, depilarte o cualquier otra forma de depilación. Esto le da a los pelos de las cejas la oportunidad de crecer completamente.
aceite de castor
El aceite de ricino se ha utilizado como un remedio casero natural para la caída del cabello durante años y se ha vuelto popular para las cejas y las pestañas en los últimos años.
No ha habido ningún estudio científico que demuestre que puede volver a crecer el cabello, pero el principal compuesto del aceite de ricino, el ácido ricinoleico, se ha relacionado con el crecimiento del cabello. Como mínimo, puede mantener las cejas hidratadas, lo que puede ayudar a prevenir la rotura.
Sueros para cejas
Hay una serie de sueros para cejas disponibles que se dice que ayudan a que las cejas crezcan más rápido y más gruesas. Si bien estas afirmaciones no se han probado científicamente, aún puede valer la pena intentarlo. Compra sueros para el crecimiento de las cejas.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse es un medicamento aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) para promover el crecimiento de las pestañas que se ha mostrado prometedor como una forma de hacer crecer las cejas. Aunque aún no está aprobado para su uso en las cejas, existe evidencia de que cuando se aplica una o dos veces al día, la solución de bimatoprost al 0.03% puede ayudar a que las cejas vuelvan a crecer.
Factores de riesgo
Hay varias cosas que pueden interferir con la rapidez con que vuelven a crecer las cejas. Éstos incluyen:
- depilación y depilación con pinzas
- trauma, como cortes, quemaduras y otros daños en los folículos pilosos de las cejas
- estrés y ansiedad
- el embarazo
- envejecimiento
- enfermedad de tiroides
- afecciones de la piel, como eccema y psoriasis
- maquillaje duro
Pérdida de cejas por quimioterapia
Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, los medicamentos de quimioterapia dañan los folículos pilosos, lo que hace que el cabello se caiga. Esto se debe a que la quimioterapia ataca y daña todas las células del cuerpo que se dividen rápidamente, incluidas las responsables del crecimiento del cabello.
No todas las personas que toman medicamentos de quimioterapia pierden cabello. El cabello y la cantidad que se cae varía de una persona a otra, incluso con los mismos medicamentos. Algunos medicamentos provocan la caída del cabello en todo el cuerpo, incluidas las cejas, mientras que otros solo provocan la caída del cabello en el cuero cabelludo.
La caída del cabello a causa de la quimioterapia suele ser temporal. Las cejas y otros pelos suelen volver a crecer incluso antes de que finalice el tratamiento.
Quitar
La mayoría de las veces, las cejas vuelven a crecer, pero la rapidez con que crezcan dependerá de su edad y de su salud en general. Un poco de paciencia, evitar depilarse y depilarse, y cambiar su dieta puede ser todo lo que necesite.
Una afección médica subyacente puede hacer que sus cejas se caigan o evitar que crezcan adecuadamente. Habla con un médico si el vello de tus cejas se cae y deja de crecer sin razón aparente.
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