Cuando tu cabello se siente como paja, generalmente se debe a la falta de humedad. El tratamiento generalmente depende de la causa de la falta de humedad en el cabello.
En este artículo, revisaremos las causas comunes del cabello seco y quebradizo y lo que puede hacer para solucionar el problema.
¿Por qué mi cabello está tan seco y quebradizo?
El cabello similar a una paja es a menudo el resultado de descuidos comunes en el cuidado del cabello, como estos:
- usar herramientas de secado y peinado (secadoras, rizadores, rodillos eléctricos, planchas) a una temperatura demasiado alta
- usar herramientas de peinado y secado a base de calor con demasiada frecuencia
- lavarse con champú con demasiada frecuencia
- usar un champú con ingredientes fuertes, como sulfatos, que secan para tu tipo de cabello
- no usar un acondicionador con la suficiente frecuencia o uno que esté diseñado para tu tipo de cabello
- no incluir una mascarilla hidratante para el cabello en su rutina de cuidado del cabello
- no ser lo suficientemente suave al desenredar el cabello mojado
- No comer una dieta que tenga suficientes vitaminas y minerales necesarios para mantener la salud del cabello.
- tener su cabello teñido o retocado con demasiada frecuencia
- no cortarse el cabello con la suficiente frecuencia, lo que resulta en puntas abiertas
- no protegerse el cabello del sol con un sombrero o utilizar un producto que lo proteja de los rayos ultravioleta
- exponer su cabello a ciertos entornos, como un clima cálido y seco o el aire frío y seco que puede ocurrir con un cambio de estación
- sobreexponer su cabello a productos químicos, como pasar mucho tiempo en una piscina
¿Podría el pelo de paja ser un problema médico?
El cabello seco y quebradizo podría ser un indicio de un problema médico, como:
- Hipotiroidismo: cuando la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea, uno de los primeros síntomas puede ser cabello seco y quebradizo.
- Hipoparatiroidismo: cuando su cuerpo no produce suficiente hormona paratiroidea, es posible que tenga una deficiencia de calcio, lo que resulta en un cabello seco y quebradizo.
- Un trastorno de la alimentación: muchos trastornos de la alimentación provocan desnutrición, lo que puede provocar un cabello seco y quebradizo.
Cómo arreglar el cabello seco y quebradizo
El primer paso para reparar el cabello similar a la paja es abordar su rutina de cuidado del cabello. Considere ajustar su comportamiento y los productos que está usando. Por ejemplo:
- Intente reducir la temperatura de las herramientas de peinado y secado del cabello y utilícelas con menos frecuencia.
- seleccione un champú que sea apropiado para su tipo de cabello y reduzca la frecuencia de lavado con champú
- Elija un acondicionador que sea apropiado para su tipo de cabello y úselo con frecuencia.
- proteja su cabello de los rayos ultravioleta del sol y otros factores ambientales usando un sombrero, bufanda u otra cubierta para la cabeza
- ajuste su dieta para incluir alimentos nutricionales que apoyen un cabello saludable
Si no ve los resultados de los cambios en el estilo de vida y los productos, programe una cita con un médico de atención primaria o un dermatólogo. Es posible que tengan otras sugerencias sobre el cuidado de su cabello. También pueden realizar pruebas para detectar afecciones médicas subyacentes.
Quitar
Si tu cabello se siente como paja, lo más probable es que se deba a un problema de humedad.Por lo general, esto se puede reparar cambiando sus productos para el cabello habituales y su rutina de cuidado del cabello.
Si los cambios en el producto y el estilo de vida no solucionan el problema, consulte a su médico o dermatólogo. Pueden realizar pruebas para detectar posibles afecciones médicas como hipotiroidismo o hiperparatiroidismo.
