Antepié
Su antepié es la parte delantera de su pie. Contiene una red compleja de ligamentos, tendones, músculos, nervios y vasos sanguíneos junto con los huesos metatarsianos y las falanges.
Los huesos metatarsianos, también conocidos como metatarsos, son los cinco huesos largos de cada uno de sus pies, ubicados entre las falanges (dedos) y los huesos del tarso (la parte trasera y la parte media del pie).
Las articulaciones entre los tarsos y los metatarsianos son las articulaciones tarsometatarsianas.
Las falanges (huesos de los dedos del pie) son los 14 huesos de cada uno de los pies que forman los dedos. Si bien cada dedo tiene tres falanges (proximal, intermedia y distal), el dedo gordo del pie, también llamado hallux, tiene solo dos falanges: proximal y distal.
Las articulaciones entre los huesos metatarsianos y los huesos del dedo del pie son las articulaciones metatarsofalángicas.
Dolor en el antepié
Hay una serie de afecciones que pueden provocar dolor en el antepié, que incluyen:
- metatarsalgia
- sesamoiditis
- Neuroma de Morton
- dolor en el dedo del pie
Metatarsalgia
Metatarsalgia es un término genérico para la incomodidad en la parte anterior del pie que generalmente se desencadena cuando las cabezas de los metatarsianos se vuelven prominentes y sensibles.
Si se forman callos debajo de las cabezas de los metatarsianos, a menudo es un síntoma de mala alineación, prominencia y aumento de peso.
Las causas de la metatarsalgia incluyen:
- entrenamiento atlético intenso
- juanetes
- dedo en martillo
- obesidad
- zapatos que no le quedan bien
- Zapatos de tacón alto
- fracturas por estrés
- sobrepronación
- artritis inflamatoria
Sesamoiditis
La mayoría de los huesos están conectados a otros huesos en las articulaciones. Los sesamoideos son huesos que están incrustados en el músculo o solo conectados a los tendones.
En la parte inferior del pie, cerca del dedo gordo del pie, hay dos pequeños sesamoideos que ofrecen una superficie lisa para que los tendones se deslicen mientras ayudan a soportar peso y levantan los huesos del dedo gordo del pie.
La sesamoiditis ocurre cuando esos tendones se inflaman o irritan. Es una forma de tendinitis común entre corredores y bailarines.
Neuroma de Morton
Cuando el tejido se espesa alrededor de uno de los nervios que conducen a los dedos de los pies, puede causar un dolor ardiente en el metatarso y hacer que los dedos de los pies ardan o se adormezcan.
Esta condición se llama neuroma de Morton. Por lo general, ocurre en el área entre el tercer y cuarto dedo del pie.
Dolor en el dedo del pie
Las lesiones y afecciones comunes que causan dolor en el dedo del pie incluyen:
- hallux valgus (juanetes)
- hallux rigidus (dedo gordo rígido)
- osteofitos (espolones óseos)
- artritis
- gota
- dedo en martillo
- dedo del pie en garra
- dedo del pie en mazo
- pseudogota
- ampollas
- callos
- callos
- paroniquia (infección de las uñas de los pies)
- Uñas encarnadas
- dedo de césped
Quitar
Hay 19 huesos en el antepié de cada uno de sus pies: cinco metatarsianos y 14 falanges, junto con una compleja red de ligamentos, tendones, músculos y nervios.
Tus pies son tu base, en el suelo, ya sea que estés corriendo, caminando o de pie. Cuídalos manteniéndolos limpios y secos. Protéjalos con zapatos que les queden bien ajustados y que absorban los golpes.
Si tiene dolor en el pie u otros problemas en los pies, visite a su médico, quien podría derivarlo a un podólogo.
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