LA GUíA NO BS PARA CARBOHIDRATOS BUENOS Y SALUDABLES - SALUD
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La guía No BS para carbohidratos buenos y saludables



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Deltoides
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¿Qué hace que un carbohidrato sea bueno y qué lo hace malo? Resulta que los carbohidratos por sí solos no pueden ser culpados por ningún problema de peso; es la combinación de cómo y qué comes con los carbohidratos lo que marca la diferencia. Le mostraremos la diferencia entre simple y complejo.