Si está buscando arreglar su dormitorio y agregar un poco de equilibrio a su vida, es posible que desee probar el feng shui.
El feng shui es un arte antiguo que se originó en China hace casi 6.000 años. El término feng shui significa literalmente "viento" (feng) y "agua" (shui).
La práctica implica organizar los objetos en una habitación en relación con el flujo de energía natural y, al mismo tiempo, utilizar el diseño, el marco, los materiales y los colores de un espacio o edificio. La idea es que la colocación correcta de los elementos puede generar felicidad, abundancia y armonía.
Sigue leyendo para aprender cómo puedes convertir tu habitación en un refugio de feng shui.
Beneficios de un dormitorio feng shui
Muchos expertos creen que su dormitorio es la habitación más importante de su casa para aplicar los principios del feng shui. Después de todo, probablemente pases la mayor parte del tiempo en tu dormitorio.
Un dormitorio de feng shui debe ser tranquilo, relajante y equilibrado. También puede notar que dormirá mejor si los objetos están organizados de cierta manera. Algunas personas que practican el feng shui también creen que puede conducir a una mejor salud, suerte y éxito.
Si bien existen diferentes perspectivas sobre qué incluir y omitir en una sala de feng shui, la mayoría de los expertos adoptan los mismos conceptos generales.
Los 5 elementos del feng shui
El feng shui divide todo en cinco elementos que atraen diferentes energías. Estos elementos deben equilibrarse para crear armonía.
Los cinco elementos son:
- Madera. La madera canaliza el poder de la creatividad y el crecimiento. Se pueden usar árboles, plantas u objetos verdes para representar este elemento.
- Fuego. El fuego es el elemento más poderoso. Aprovecha la pasión, la energía, la expansión, la audacia y la transformación. Puede usar velas o el color rojo para llevar el elemento fuego a una habitación.
- Tierra. La tierra representa estabilidad y fuerza. Incorpora el elemento tierra con rocas, alfombras, libros viejos y cualquier cosa de color marrón o tostado.
- Agua. El agua está relacionada con la emoción y la inspiración. Las características del agua, como un acuario, o los elementos que son de color azul pueden representar este elemento.
- Metal. El metal une todos los elementos, al mismo tiempo que aporta enfoque y orden. Utilice objetos que sean de metal o de color blanco, plateado o gris.
Cómo crear feng shui en tu dormitorio
Desde usar colores hasta colocar ciertos objetos en áreas específicas, hay muchas formas de llevar el feng shui a tu dormitorio. Estas son algunas de las mejores prácticas:
Ordena debajo de tu cama
Es mejor no guardar nada debajo de la cama. Esto permite que la energía fluya libremente a tu alrededor mientras duermes. Si debe guardar sus pertenencias debajo de la cama, solo guarde almohadas suaves, mantas, ropa de cama u otros artículos relacionados con el sueño.
Compra una cabecera
En el feng shui, una cabecera representa estabilidad y apoyo. Busque una cabecera que sea de madera maciza, sin barras ni separaciones. Asegúrese de sujetar la cabecera de forma segura a su cama.
Coloca tu cama correctamente
Coloque su cama con la cabecera contra una pared sólida y de apoyo. Asegúrese de que esté colocado lo más lejos posible de su puerta, pero no directamente en línea con su puerta.
Quieres poder ver tu puerta mientras estás en la cama, pero no quieres estar alineado con ella. La idea es que fluirá demasiada energía por la puerta.
Usar pares
Los expertos en feng shui creen que las parejas se armonizan. Si es posible, use pares al colocar muebles u otros objetos. Por ejemplo, use dos mesitas de noche, una a cada lado de la cama. Idealmente, las mesas de noche deben ser redondas con lámparas a juego en la parte superior.
Incorpora los colores adecuados
Los colores del dormitorio de feng shui deben ser calmantes. Como regla general, use muebles, ropa de cama y accesorios que sean de tonos neutros. Los colores primarios tradicionales, como los rojos y azules, no suelen ser una buena opción.
Puede incorporar los colores que representan los diferentes elementos, pero asegúrese de que no sean demasiado brillantes o abrumadores.
Usa una iluminación suave
La iluminación suave, como la emitida por las lámparas de mesa y escritorio, es ideal para un dormitorio feng shui. Además, trate de incorporar tanta luz natural de las ventanas como sea posible.
Elija obras de arte inspiradoras
Cuelgue imágenes o obras de arte de la naturaleza, escenas pacíficas o citas inspiradoras. La imagen más motivadora debe colocarse frente a su cama para que sea lo primero que vea cuando se despierte por la mañana.
Contrata a un experto en feng shui
Si está interesado en el feng shui, es posible que desee contratar a un profesional que pueda ir a su casa y ayudarlo a colocar correctamente sus artículos y decorar su espacio.
Al evaluar su habitación, los expertos en feng shui pueden usar una herramienta llamada mapa Bagua que describe diferentes áreas o estaciones de vida, que incluyen:
- salud
- poder
- matrimonio
- fama
Estas áreas corresponden a diferentes partes de un espacio habitable para ayudarlo a determinar dónde colocar los elementos.
El Gremio Internacional de Feng Shui ofrece un directorio, para que pueda localizar fácilmente a un consultor en su área.
Que evitar en una habitación feng shui
Algunas prohibiciones comunes del feng shui pueden interrumpir la energía de su habitación. Aquí hay algunas cosas que se deben evitar al crear un dormitorio feng shui.
No uses espejos
Se cree que los espejos perturban el sueño y hacen que la energía en un dormitorio sea demasiado activa. Especialmente debes evitar colocar un espejo directamente frente a tu cama.
Si realmente desea tener un espejo en su habitación, puede colocar uno dentro de la puerta de un armario o hacer que mire hacia una ventana.
Evite colocar su cama debajo del techo.
Su cama no debe colocarse debajo de un techo que contenga vigas, un tragaluz, un ventilador o un diseño en ángulo. Si su techo contiene estas características, coloque su cama de modo que no duerma directamente debajo de ellas.
Deshazte de todo el desorden
El desorden innecesario puede perturbar la energía de su habitación. Mantenga todos sus artículos organizados y, si es posible, fuera de la vista.
Eliminar imágenes de agua o elementos acuáticos
El agua en el dormitorio es un tabú del feng shui. Evite colgar cuadros de agua o colocar una fuente de agua, como una fuente, en su dormitorio. Si desea incorporar el elemento agua, es mejor hacerlo en su baño.
No hay plantas ni flores en tu dormitorio.
Se cree que las plantas contienen demasiada energía para un dormitorio. Mantenga todas las plantas y flores en otras habitaciones.
No guarde libros en su habitación
Si bien está bien tener algunos libros en su habitación, demasiados pueden abrumar su espacio y hacer que se sienta como un lugar de trabajo.
Dile adiós a la electrónica
Los televisores, las computadoras portátiles y los teléfonos inteligentes en un dormitorio pueden interrumpir su sueño. Liberan energía electromagnética incluso cuando no se utilizan. Si no puede deshacerse de su teléfono por la noche, manténgalo al menos a 10 pies de distancia de su cama.
La comida para llevar
El feng shui es una práctica ancestral que equilibra diferentes elementos para crear un espacio armonioso.
La incorporación de conceptos de feng shui en la forma en que organiza y decora su dormitorio puede producir un ambiente tranquilo y mejorar su sueño.
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