CONDICIONAMIENTO METABóLICO: INSTRUCCIONES, EJEMPLOS, VENTAJAS Y DESVENTAJAS - SALUD
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¿Qué es el acondicionamiento metabólico?



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El acondicionamiento metabólico es un tipo de entrenamiento que implica ejercicios de intensidad moderada y alta. El objetivo es quemar calorías de forma más eficaz en menos tiempo.