Eructar (eructar) es una función corporal tan común y natural como expulsar gases (tirarse pedos). Los eructos excesivos a veces pueden ir acompañados de malestar o hinchazón.
Aunque estos síntomas pueden interferir un poco con ciertas actividades diarias, por lo general no indican una afección subyacente grave.
¿Qué es exactamente un eructo?
Eructar es la forma que tiene su cuerpo de eliminar el exceso de aire de su tracto digestivo superior. Los eructos contienen oxígeno, nitrógeno y dióxido de carbono.
¿Qué causa los eructos?
Por lo general, los eructos son el resultado de la acumulación de aire tragado en el esófago, el tubo que conecta la garganta con el estómago. Esta acumulación de aire a menudo es provocada por:
- beber o comer demasiado rápido
- hablando mientras comes
- beber y comer con dentaduras postizas mal ajustadas
- consumir bebidas carbonatadas
- de fumar
- chupando caramelos duros
- chicle
Otras causas de eructar suelen ir acompañadas de síntomas adicionales como dolor abdominal o acidez de estómago. Éstos incluyen:
- aerofagia, que consiste en tragar aire como un hábito nervioso
- gastritis, una inflamación del revestimiento del estómago
- enfermedad por reflujo gastrointestinal (ERGE), ya que las personas con esta afección a menudo tragan con más frecuencia
- reflujo ácido, que también puede promover un aumento de la deglución
Infección por Helicobacter pylori
Los eructos excesivos pueden ser un síntoma de Helicobacter pylori (H. pylori) infección bacteriana.
Esta bacteria puede estar presente en más de la mitad de la población mundial, pero la mayoría de la gente no se enferma por ella.
Otros síntomas de H. pylori la infección incluye:
- dolor abdominal
- pérdida de apetito
- náusea
- hinchazón
- pérdida de peso involuntaria e inexplicable
Estos síntomas son motivos para consultar a su médico, quien probablemente tratará este tipo de infección con antibióticos.
Debe buscar ayuda médica de emergencia si sus síntomas incluyen:
- dolor abdominal severo que no cede
- problemas para tragar
- vómito sangriento
- vómito negro que se asemeja a posos de café
- heces con sangre
- taburete alquitranado, negro
Complicaciones de H. pylori la infección incluye:
- úlceras
- gastritis
- cáncer de estómago
Síndrome de meganblase
El síndrome de meganblase es un trastorno poco común que se caracteriza por una intensa deglución de aire después de comidas copiosas.
Esto puede resultar en una gran burbuja de gas en el estómago que causa dolor y eructos excesivos. También puede aumentar la sensación de saciedad y causar dificultad para respirar, que puede confundirse con un ataque cardíaco.
El síndrome de meganblase se trata comúnmente mediante cambios de comportamiento.
Cambios en el estilo de vida para reducir los eructos
Pruebe estos consejos para disminuir los eructos:
- Reduzca la velocidad mientras come y bebe.
- Evite comer cuando esté estresado.
- Evite las bebidas carbonatadas, incluida la cerveza.
- Evite beber con una pajita.
- Deja de fumar.
- Deja de masticar chicle y chupar caramelos duros.
- Si usa dentadura postiza, asegúrese de que le queden bien.
- Dé una caminata corta o haga otro ejercicio ligero después de comer.
Además, no ignore la acidez estomacal.
Si la acidez estomacal es una ocurrencia ocasional para usted, los medicamentos de venta libre (OTC) pueden aliviar los síntomas leves.
Si los síntomas de la acidez son frecuentes o graves, es posible que tenga reflujo ácido o ERGE. Hable con su proveedor de atención médica sobre el diagnóstico de su afección y la recomendación de un tratamiento adecuado, como medicamentos recetados.
Si experimenta eructos excesivos junto con síntomas como problemas para tragar, vómitos con sangre o heces con sangre, podría tener un H. pylori Infección o úlceras que necesitan atención inmediata.
La comida para llevar
Aunque los eructos son una función corporal natural, los eructos excesivos pueden ser el resultado de una afección subyacente. Esto es especialmente cierto si se acompaña de otros síntomas, como dolor abdominal o acidez de estómago.
Si se producen eructos excesivos junto con síntomas graves como dificultad para tragar, vómitos o heces con sangre o dolor abdominal intenso y recurrente, consulte a su médico para obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento.
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