Si pudiera retroceder en el tiempo y compartir un mensaje con su yo más joven tal como le diagnosticaron diabetes, ¿qué le diría?
Esa pregunta es una de las que muchos de nosotros en la comunidad de la diabetes hemos reflexionado. A veces con una mente arrepentida, a veces con un toque de inspiración sobre lo que podría haber sido diferente.
La vida con diabetes a menudo puede provocar este tipo de reflexión, ya que la mayoría de las personas con diabetes (PCD) no tenían idea al principio de que se dirigían a un ciclo interminable de control de la glucosa y a una lucha minuto a minuto para equilibrar las dosis de insulina. porciones de alimentos, niveles de ejercicio y otros parámetros para lograr resultados ideales de azúcar en sangre.
Entonces, cuando DiabetesMine preguntó a nuestra comunidad de redes sociales qué es lo que idealmente les hubieran dicho a sus yoes recién diagnosticados, sentimos un gran aprecio por la variedad de respuestas.
Escucha, yo ...
"Aprenda todo lo que pueda porque ese folleto de una página que le dio el médico no es ni siquiera información suficiente para comenzar". - Enrico Ríos
"No te vuelvas complaciente. No te permitas desarrollar malos hábitos ". - Chris Stocker
“Un número de BG (glucosa en sangre) es solo un número para guiarlo en lo que debe hacer a continuación. No es un pase o un fracaso, bueno o malo ". - Kristin Kessler Stanley
"Ustedes no son sus números". - Katy Bowers
“Volvería un poco antes y le diría a mi yo, que todavía no ha sido diagnosticado correctamente, que esos síntomas realmente son de diabetes, pero su reumatólogo se equivocó, no es del tipo 2. Necesita ayuda ahora. Acuda a un endocrinólogo antes de terminar en la sala de emergencias ". - Stacy Scott
“Date gracia. Esta es una enfermedad de por vida que está manejando 24 horas al día, 7 días a la semana. Habrá días buenos y días malos. Lo que comes realmente importa. El ejercicio realmente importa. Cuidarte a ti mismo en los primeros años es realmente importante. Es mucho más fácil mantenerse saludable que intentar hacerlo después de haber desarrollado complicaciones. Nunca dejes de aprender. He tenido diabetes tipo 1 (diabetes tipo 1) durante 40 años ". - Michele Ann
“Seleccionar médicos que escuchen y den consejos basados en el conocimiento y las ciencias. Tengo diabetes Tipo 1 desde hace 53 años ". - Cheryl Mayers
"Es un número, no un juicio". - Terry Keelan
“La dieta baja en carbohidratos no es el enemigo. Sí, puede comer "como cualquier otra persona" y administrarse insulina. Pero a la larga, eso es realmente muy difícil para un cuerpo (CUALQUIER cuerpo). Adopte y sea creativo con recetas bajas en carbohidratos / cetogénicas ". - Hélice de ADN
“No acepte un no por respuesta de su equipo de atención médica. Si no luchan por ti, despídelos hasta que obtengas lo que quieres ". - Rachel Mercurio
"Invente Internet para facilitar la conexión con otras personas con discapacidad". - Mike Ratrie
"Sea serio acerca de la diabetes tipo 1, pero no dejes que esto te detenga. Y aprende, lee e infórmate. Eso es lo que hice, todos los 52 años con él ". - Lizet Van Os
"Me diría a mí y a mi diabetes que no tiene sentido tratar de combatirla u ocultarla y que la aceptación realmente lo hace más fácil". - @DiabeticDadUK
“Nunca se vuelve menos aterrador. Cinturón de seguridad." - @Pancreassin
"Desaprende lo que has aprendido: tu cuerpo y tu vida serán únicos para ti; el futuro no será como son las cosas hoy". - Conrad Jarrett
"Si su médico no escucha sus preocupaciones de que puede ser diabético a pesar de la gran cantidad de pruebas de que lo es, corra, no camine hasta un médico nuevo. Trabaje con un endocrinólogo (especialmente si tiene más de un problema endocrino). Si es un adulto mayor y necesita insulina y su médico dice inmediatamente que es tipo 2 (diabetes), pida que le hagan una prueba para ver si realmente puede tener LADA (diabetes autoinmune latente en adultos) ". - Kimberly Tarbox
No estas solo
Quería agregar que mi propio viaje con la diabetes Tipo 1 comenzó a los 5 años, por lo que lo que me hubiera dicho a mí mismo tendría que ser apropiado para la edad de un niño.
Pero la verdad sea dicha, fue durante mi adolescencia y principios de los 20 cuando más luché. Me sentí aislado y traté de llevar el control de la diabetes a un segundo plano.
Mi comportamiento durante esos años tuvo el mayor efecto a largo plazo en mi vida en el futuro: los resultados altos continuos de A1C a lo largo de la escuela secundaria y la universidad, y después de la universidad, probablemente llevaron a algunas de las complicaciones de la diabetes que he desarrollado a lo largo de los años. Las luchas de salud mental finalmente se materializaron, creando aún más obstáculos en mis esfuerzos de D-management.
No fue hasta que encontré la Comunidad en línea de Diabetes y comencé a hablar más abiertamente sobre mi propia diabetes Tipo 1 y los problemas con los que muchos de nosotros luchamos, que comenzó a ser más claro que no estaba solo y que podía manejar esto con apoyo.
Así que ese sería mi mensaje para un yo más joven, uno que espero que se lleve a cabo en los momentos más difíciles: "No estás solo". Posiblemente seguido de: "Tú puedes hacer esto".
Mirando hacia atrás, siento que escuchar esas palabras y realmente tomarlas en serio podría haber hecho una gran diferencia para mí.
Amy Tenderich, fundadora y editora de DiabetesMine, quien fue diagnosticada cuando tenía 30 años en 2003, está de acuerdo. “A pesar de que era un adulto con una educación completa y un buen apoyo familiar, me sentí perdido y solo cuando me diagnosticaron, como el único adulto en el planeta que alguna vez contraería esta enfermedad 'juvenil', como solían llamar DT1 . "
“Si pudiera volver atrás y hablar conmigo mismo entonces, diría: 'Haz exactamente lo que hiciste: iniciar un blog, llegar a otras personas con diabetes y crear una comunidad. ¡Hágalo más rápido! No espere hasta que esté desesperado y llorando hasta quedarse dormido '".
¿Y ustedes, amigos de la diabetes? ¿Algún consejo que le darías a tu yo anterior en el momento del diagnóstico? Comparta enviándonos un ping por correo electrónico o en Twitter, Facebook o Instagram.
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