Vivir con la enfermedad de Crohn puede ser un desafío, pero la tecnología puede ayudar. Buscamos las mejores herramientas para ayudarlo a controlar los síntomas, controlar los niveles de estrés, realizar un seguimiento de la nutrición, encontrar baños cercanos y mucho más. Entre su contenido sólido, confiabilidad y reseñas entusiastas, las mejores aplicaciones del año pueden ayudarlo a mantenerse bien de un día para otro.
mySymptoms Food Diary
iPhone: 4.6 estrellas
Android: 4.2 estrellas
Precio: $ 3.99
Esta aplicación de seguimiento de dieta le permite ingresar todos sus alimentos, bebidas y medicamentos junto con actividades como el ejercicio y factores ambientales como la temperatura, para que pueda ver cómo los diferentes aspectos de su vida contribuyen a sus síntomas. La aplicación le permite exportar sus datos como una hoja de cálculo PDF o CSV, y puede llevar diarios para varias personas.
Cara Care: IBS, rastreador FODMAP
iPhone: 4.7 estrellas
Android: 4.8 estrellas
Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación
Cara Care le ayuda a precisar los detalles de su salud intestinal para que pueda manejarla mejor. Realice un seguimiento de sus síntomas, evacuaciones intestinales y alimentos y la ingesta dietética. Incluso puede ponerse en contacto con un dietista a través de la aplicación en cualquier momento para obtener consejos bajos en FODMAP que lo ayudarán a maximizar la salud de su dieta e intestino.
Ayudante de FODMAP - Compañero de dieta
iPhone: 4.2 estrellas
Android: 4.1 estrellas
Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación
La dieta baja en FODMAP puede resultar un poco intimidante, incluso para quienes la han seguido durante meses y años. Esta aplicación le permite acceder a una enorme base de datos de alimentos compatibles con FODMAP para facilitar la compra y la cocina. La versión premium de la aplicación también le brinda un desglose detallado del contenido FODMAP de estos alimentos y le permite registrar sus experiencias personales con diferentes alimentos para ver qué funciona mejor para usted. También puede ver las experiencias de otras personas que han probado diferentes alimentos.
Dieta baja en FODMAP de la A a la Z
iPhone: 4.7 estrellas
Android: 4.6 estrellas
Precio: Gratis
Esta aplicación fue diseñada por alguien con SII que descubrió la dieta baja en FODMAP para ayudar con sus síntomas. Su objetivo es simplificar la dieta FODMAP a sus elementos más básicos, mediante la recopilación de más de 600 alimentos compatibles con FODMAP en un solo lugar. La base de datos le muestra el contenido completo de FODMAP de cada alimento y le permite buscar por alimentos y categorías y luego calificar los alimentos según la forma en que su cuerpo respondió a ellos.
Si desea nominar una aplicación para esta lista, envíenos un correo electrónico a [email protected].
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