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Los calcetines y medias de compresión están diseñados para la terapia de compresión. Aplican una presión suave en las piernas y los tobillos, lo que promueve el flujo sanguíneo de las piernas al corazón.
Los calcetines de compresión también pueden reducir el dolor y la hinchazón en los tobillos y las piernas.
Siga leyendo para conocer los beneficios para la salud de los calcetines de compresión, cómo funcionan, los diferentes tipos de calcetines y los efectos secundarios que debe tener en cuenta.
Beneficios de los calcetines de compresión
Su médico puede recetarle calcetines de compresión para:
- aumentar la circulación en las piernas
- venas de apoyo
- evitar que la sangre se acumule en las venas de las piernas
- disminuir la hinchazón de las piernas
- Reducir la hipotensión ortostática, que causa mareos o inestabilidad al ponerse de pie.
- ayudar a prevenir las úlceras venosas
- prevenir el desarrollo de trombosis venosa profunda en las piernas
- ayudar a disminuir el dolor causado por las venas varicosas
- hipertensión venosa inversa
- mejorar el drenaje linfático
¿Cómo funcionan los calcetines de compresión?
Las medias de compresión aplican presión en las piernas y los tobillos, lo que puede:
- Reducir el diámetro de las venas principales aumentando el volumen y la velocidad del flujo sanguíneo.
- ayudar a que la sangre fluya hacia el corazón
- ayudar a evitar que la sangre refluya hacia el pie o lateralmente hacia las venas superficiales
Tipos de medias de compresión
Los tres tipos principales de medias de compresión son:
- medias de compresión graduada
- medias anti-embolia
- medias de apoyo no médico
Medias de compresión graduada
En las medias de compresión graduada, el nivel de compresión es más fuerte en el tobillo y disminuye gradualmente hacia la parte superior. Están diseñados para la movilidad y para cumplir con determinadas especificaciones médicas de longitud y resistencia.
Las medias de compresión graduada generalmente requieren un ajuste profesional.
Las medias que terminan justo debajo de la rodilla ayudan a limitar el edema periférico o la hinchazón de la parte inferior de la pierna debido a la acumulación de líquido.
Las medias que se extienden hasta el muslo o la cintura ayudan a reducir la acumulación de sangre en las piernas y ayudan a prevenir la hipotensión ortostática.
Algunos proveedores ofrecen características para preferencias personales, como el color, y la opción de punta abierta o cerrada.
Medias anti-embolia
Las medias anti-embolia reducen la posibilidad de trombosis venosa profunda.
Al igual que las medias graduadas, proporcionan una compresión en gradiente. Sin embargo, el nivel de compresión es diferente. Las medias anti-embolia están diseñadas para quienes no tienen movilidad.
Calcetería de soporte no médico
Las medias de soporte no médico no suelen requerir receta médica. Incluyen medias de soporte elásticas y calcetines de vuelo que se venden como un posible alivio para las piernas cansadas y doloridas.
Estos brindan una compresión uniforme que ejerce menos presión que las medias de compresión recetadas.
Puede encontrar medias de compresión no médicas en la mayoría de las farmacias o en línea.
Efectos secundarios de los calcetines de compresión
Si su médico le ha recetado medias de compresión, revise sus piernas diariamente para detectar áreas de cambios en la piel, como irritación o enrojecimiento. Estos cambios podrían indicar que:
- tus medias no te quedan bien
- no se pone o se quita las medias correctamente
- tienes una infección
- eres alérgico al material de la media
Es importante obtener una receta adecuada y asegurarse de usar medias y calcetines de compresión correctamente.
- Según un informe de caso de 2014, las medias de compresión mal usadas tienen el potencial de causar problemas, como romper la piel.
- Un estudio de 2007 citó informes de daños en los nervios periféricos asociados con el uso indebido de medias de compresión.
- Según un artículo de 2014 en el Canadian Medical Association Journal, si tiene un flujo arterial deficiente, el uso de medias de compresión puede empeorar la isquemia o el flujo sanguíneo oxigenado inadecuado.
La comida para llevar
Las medias de compresión aplican presión en las piernas y los tobillos para promover el flujo sanguíneo desde las extremidades inferiores hasta el corazón.
Si su médico le receta medias de compresión para ayudarlo con una afección como la insuficiencia venosa, recuerde:
- ajustarse correctamente
- siga las instrucciones para ponérselos y quitárselos correctamente
- siga todas las instrucciones de su médico, incluido cuándo y durante cuánto tiempo usarlas
- monitorear cualquier cambio en la piel en las áreas que entran en contacto con las medias
