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Si cepillarle los dientes a su niño le parece una tarea abrumadora, no se preocupe. Puede hacerlo, incluso si tiene un hijo terco que está igualmente convencido de que cepillarse los dientes es completamente innecesario.
Y definitivamente vale la pena cepillarle los dientes a tu pequeño correctamente. Ayudará a su hijo a tener una boca sana y le enseñará la importancia de este ritual dos veces al día que puede prevenir las caries y las caries.
Cómo cepillar los dientes de su niño, paso a paso
Paso 1: prepárate. OK, es broma. (Principalmente). A continuación, le indicamos cómo asegurarse de que está listo para comenzar a cepillar los dientes de su niño de la manera más fácil y efectiva.
Paso 1: compra los suministros necesarios
El primer paso es elegir los suministros adecuados. Asegúrese de tener un cepillo de dientes de tamaño infantil y una pasta de dientes para niños listos para usar. (Más de eso en un minuto.)
Paso 2: instruya a su hijo sobre lo que va a suceder
A algunos niños les gusta saber qué esperar, así que continúe y dígales lo que va a hacer.
Incluso podría ser útil leer un libro divertido sobre el cepillado de dientes de antemano. ¿Su hijo ama a Blippi o Elmo? Usted y su hijo pueden ver un video o escuchar una de sus canciones sobre el cepillado de dientes para prepararse para el evento que se avecina.
Hacer una demostración en una muñeca también puede hacer que el cepillado sea más divertido. O consulte la lista de canciones divertidas para el cepillado de dientes de la Asociación Dental Estadounidense para niños.
Paso 3: prepara el cepillo de dientes
Ponga una pequeña cantidad de pasta de dientes en el cepillo de dientes. Si su hijo todavía tiene menos de 3 años, ese toque no necesita ser más grande que un grano de arroz. Una vez que tengan alrededor de 3 años, un toque del tamaño de un guisante es apropiado.
Además, antes de poner el cepillo de dientes con pasta de dientes en la boca de su hijo, recuérdele que no debe tragar la pasta de dientes.
Paso 4: ¡Cepíllate!
¡Es hora de cepillarse los dientes! Si su niño pequeño es un "¡yo solo!" tipo de niño, déjalos que lo prueben primero. Sin embargo, asegúrese de supervisarlos. No salga de la habitación mientras se cepilla los dientes.
Una vez que hayan hecho su parte, puede hacerse cargo. Asegúrese de cepillar suavemente la superficie de todos sus dientes. No se salte los dientes posteriores. De hecho, hábleles sobre no olvidar esos "dientes ocultos".
Paso 5: escupir
Esto puede resultar un poco complicado, pero no querrás que tu hijo adquiera el hábito de tragar demasiada pasta de dientes.
La pequeña mancha de pasta de dientes que usó su hijo cuando era un bebé fue bastante inofensiva, pero una vez que esté usando un poco más, tragar puede causar malestar estomacal, según el National Capital Poison Center.
Anime a su hijo a aprender a escupir demostrándolo usted mismo.
Por qué es importante cepillar los dientes de su niño pequeño
He aquí por qué cepillar los dientes de su niño pequeño es tan importante: previene las caries. Y las caries en los niños pequeños son más comunes de lo que imagina.
La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) advierte que el 28 por ciento de los niños tienen al menos una caries a los 3 años, y casi la mitad de todos los niños tienen al menos una caries a los 5 años.
Puede atribuirle al flúor de la pasta de dientes la mayor parte del trabajo pesado. El flúor ayuda a prevenir la formación de caries en los dientes.
Después de que su hijo almuerce o tome un refrigerio o beba algo que no sea agua, queda un pequeño residuo en la boca. Las bacterias en la boca se alimentarán de ese residuo, creando un ácido que desgastará el esmalte de los dientes. El flúor protege los dientes de ese tipo de daño potencial.
En años anteriores, a veces se recomendaba evitar la pasta de dientes fluorada antes de los 2 años de edad. Pero las pautas han cambiado para brindar una mejor prevención de las caries.
La AAP recomienda usar un poquito de pasta de dientes con flúor todos los días tan pronto como empiecen a salirle los dientes a su hijo.
Cronología de los hitos de la salud dental de los niños
A continuación, se incluye un marco de tiempo general para guiarlo en el cuidado de los dientes de su hijo.
Infancia
Cuando su hijo sea un bebé, puede comenzar por limpiarle las encías con un paño suave dos veces al día. Cuando empiecen a salir los primeros dientes, consiga un cepillo de dientes pequeño y suave y cepille suavemente esos pequeños dientes con un poco de pasta dental fluorada.
Primera visita al dentista
Tanto la Asociación Dental Estadounidense (ADA) como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) sugieren llevar a su hijo al dentista cuando cumpla un año.
De hecho, si su hijo desarrolla los dientes temprano, es posible que consulte a un dentista incluso antes. Después de todo, una vez que su hijo tiene dientes, puede tener caries en esos dientes.
Primer uso de pasta de dientes
Puede comenzar a usar un poco de pasta de dientes con flúor, lo que algunos expertos llaman "un frotis", en los dientes de su hijo cuando aparecen. Cuando su hijo tenga alrededor de 3 años, puede usar el toque del tamaño de un guisante.
Juego completo de dientes de leche
El primer diente precioso de su hijo probablemente saldrá alrededor de los 6 meses de edad, aunque ciertamente puede variar de un niño a otro. Entonces probablemente será un flujo constante de dientes primarios (de leche) de color blanco perlado asomando a través de las encías de su hijo durante un tiempo.
Su hijo probablemente tendrá los 20 dientes de leche alrededor de los 3 años. Adquiera el hábito de llevarlos al dentista dos veces al año para mantener esos dientes en plena forma.
Cepillarse por su cuenta
Realmente no existe una regla estricta sobre cuándo un niño está listo para cepillarse los dientes.
Es posible que estén listos para hacerlo alrededor de los 6 años. O pueden necesitar supervisión por un tiempo más, especialmente si el dentista nota algunos signos de desarrollo de caries. Hable con el dentista de su hijo y pídale orientación.
Elegir una pasta de dientes y un cepillo de dientes
Es posible que tenga su propia pasta de dientes favorita, pero es una buena idea comprar una pasta de dientes para niños para que la use su niño pequeño y asegurarse de que contenga flúor.
Usted conoce los gustos de su hijo, así que compruebe los distintos sabores en el pasillo de la pasta de dientes y seleccione una pasta de dientes para niños que crea que les gustará. Puede ser con sabor a sandía o incluso con sabor a chicle. O, si eres como muchos padres, sabes que es importante elegir el metro con las princesas o los autos.
Y no olvide el cepillo de dientes. Elija uno con una cabeza pequeña y cerdas suaves. Considere preguntarle a su hijo si tiene preferencia por el color del cepillo de dientes, ya que tener su participación en todo el proceso puede ser de gran ayuda.
Otros consejos para cepillar los dientes de su niño pequeño
Si su bebé coopera fácilmente con el cepillado de dientes después del desayuno y antes de acostarse todos los días, ¡felicidades! Si a su hijo tal vez no le guste tanto, es posible que deba obtener un poco, bueno, estratégico. Aquí hay algunos consejos para hacer que la higiene bucal sea un poco más fácil para ambos:
- Hazlo divertido. Cante canciones, cuente historias, cualquier cosa para hacerlo un poco más agradable.
- Cíñete a una rutina. A los niños a menudo les va mejor cuando saben qué esperar. Seguir una rutina puede darles una sensación de normalidad.
- Use una tabla de calcomanías u otros incentivos. Encuentre una manera fácil de celebrar cada vez que su hijo se cepilla los dientes hasta que se convierta en un hábito arraigado. Este método también funciona bien para el entrenamiento para ir al baño en muchos niños.
- Cepíllate los dientes al mismo tiempo. A algunos niños les gusta imitar a mamá o papá. Ver cómo te cepillas los dientes podría inspirarlos a cepillarse los suyos.
La línea de fondo
No se deje intimidar por la perspectiva de cepillarle los dientes a su niño. Lo entenderán después de un tiempo, y probablemente será más fácil a medida que envejezcan. Es posible que todavía pase los próximos años preguntándole a su hijo: "¿Te lavaste los dientes?" Pero al menos les ha brindado una sólida introducción a la importancia de una buena higiene bucal.
