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La investigación sugiere que el síndrome del intestino irritable (SII) afecta aproximadamente al 12 por ciento de las personas en los Estados Unidos. Los síntomas digestivos pueden variar de persona a persona, pero pueden ser muy incómodos independientemente de la persona.
Hay una serie de remedios caseros y medicamentos que pueden ayudar a controlar los síntomas del SII como calambres, hinchazón y diarrea. Algunas investigaciones sugieren que el cannabidiol (CBD) también puede ayudar.
Siga leyendo para conocer los conceptos básicos del CBD y cómo puede ayudar a tratar los síntomas gastrointestinales del SII.
¿Qué es el CBD?
El CBD es un cannabinoide que se encuentra en la planta de cannabis. A diferencia de su primo cercano tetrahidrocannabinol (THC), el CBD no produce una sensación de "euforia". También tiene menos efectos secundarios desagradables potenciales que el THC, incluso si se toma en grandes dosis.
Hay tres tipos diferentes de CBD:
- CBD de espectro completo, que contiene todos los cannabinoides de la planta, incluido el THC
- CBD de amplio espectro, que contiene la mayoría de cannabinoides pero no THC
- Aislado de CBD, que es solo CBD puro
THC en productos de CBD
A pesar de que se ha eliminado el THC de CBD y de aislados de CBD de amplio espectro, existe la posibilidad de que alguna El producto de CBD que toma puede tener trazas de THC.
Si desea evitar el THC por completo, o si se hace una prueba de detección de drogas, puede ser mejor evitar el uso de productos de CBD.
¿Puede el CBD ayudar al IBS?
Si bien una dieta adecuada para el síndrome del intestino irritable y el alivio del estrés pueden ayudar a reducir los síntomas del síndrome del intestino irritable, es posible que algunas personas quieran probar tratamientos adicionales, especialmente durante los brotes.
Los médicos a veces recetan medicamentos para el SII, pero algunos de estos solo se dirigen a síntomas específicos y pueden tener efectos secundarios indeseables. Si está buscando algo natural que pueda ayudar con el SII, puede que se pregunte acerca del CBD.
Debido a que hay receptores de cannabinoides en todo el cuerpo, incluido el estómago, es posible que la ingestión de productos derivados del cannabis, como el CBD, pueda ayudar con los síntomas digestivos.
Los estudios también han demostrado que los cannabinoides tienen cualidades antiinflamatorias, algo que podría hacerlos buenos para tratar trastornos gastrointestinales como el SII. Sin embargo, los estudios de 2011 y 2012 sobre cannabinoides e IBS han analizado específicamente el efecto del dronabinol, un producto de cannabis sintético que contiene principalmente THC.
Una revisión de 2020 sugiere que el CBD también puede tener beneficios terapéuticos potenciales para afecciones como el SII. Sin embargo, se necesita más investigación para confirmar el vínculo. En este momento, simplemente no hay suficiente evidencia para declarar firmemente que el CBD puede ayudar con el SII.
¿Qué tipo de CBD es mejor para el IBS?
No existe una investigación específica sobre qué tipo de CBD es mejor para el SII. Dicho esto, la investigación sugiere que tomar THC y CBD juntos podría ser más efectivo que tomarlos solos; esto se llama efecto séquito.
Debido a esto, los productos de CBD de espectro completo podrían ser mejores para aliviar los síntomas que el CBD de amplio espectro o el aislado de CBD.
En cuanto al tipo de producto, los tópicos no serán particularmente útiles para los síntomas del SII. Ingerir comestibles como gomitas y aceites podría ser una mejor apuesta.
Cómo encontrar un producto de CBD de calidad
Cuando compre CBD, ya sea para IBS u otra preocupación, considere lo siguiente:
Fuente de CBD
Compre en una empresa que sea abierta y honesta acerca de dónde obtienen su cáñamo.
Pruebas de terceros
Un producto de calidad debe venir con un certificado de análisis (COA) detallado y actualizado de un laboratorio externo de confianza.
Un COA le permite saber si la potencia del producto realmente coincide con lo que está en la etiqueta. También es mejor buscar un COA que contenga información sobre pruebas de contaminantes. De esa manera, puede estar seguro de que el producto ha sido probado para detectar sustancias potencialmente dañinas como metales pesados y moho.
Reclamaciones salvajes
Evite las empresas que le prometen la luna. No está bien que las empresas afirmen que sus productos de CBD curan dolencias, no solo porque no hay suficiente investigación para respaldar esto, sino que también va en contra de las reglas de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA).
De hecho, la FDA envía cartas de advertencia a las empresas que hacen declaraciones de propiedades saludables falsas. Verificar la base de datos de cartas de advertencia puede ser una buena manera de mantenerse alejado de las marcas que tienen mala reputación.
Tipo de CBD
Se cree que los productos de espectro completo son más efectivos que otros tipos, pero contienen pequeñas cantidades de THC (no más del 0,3 por ciento).
Si prefiere evitar el THC, opte por un producto elaborado con aislado de CBD o CBD de amplio espectro. Pero tenga en cuenta que cualquier producto de CBD puede contener trazas de THC.
Potencia
La dosificación varía mucho entre los productos de CBD, por lo que siempre consulte la etiqueta para obtener más información sobre la potencia. Una potencia más alta podría ser la razón de un precio más alto, pero no siempre.
¿Qué dosis debes usar?
La dosificación de CBD es diferente para todos. No asuma que lo que le funcionó a un amigo resolverá sus síntomas. Es posible que necesite una dosis más alta o más baja.
Si recién está comenzando, sea más precavido y comience con la dosis más pequeña. Tenga en cuenta que al ingerir comestibles de CBD, los efectos pueden tardar unas horas en aparecer. Solo tome más cuando hayan pasado 2 horas completas.
¿Necesita más ayuda para averiguar cómo dosificar el CBD? Consulte nuestra guía de dosificación de CBD.
Seguridad y efectos secundarios
El CBD no te "drogará" y, en general, se considera bastante seguro. Aún así, existe la posibilidad de que experimente efectos secundarios, como:
- fatiga
- cambios de peso o apetito
- Diarrea
El riesgo o la gravedad de los efectos secundarios pueden aumentar si toma CBD con una comida rica en grasas.
También hay evidencia de que el CBD puede interactuar con algunos medicamentos. Asegúrese de hablar con su médico antes de probar el CBD. Esto puede ayudarlo a evitar efectos secundarios desagradables o interacciones medicamentosas.
Los mejores productos de CBD
¿Quieres probar el CBD? Aquí hay algunos productos para comenzar. Lea sobre cómo seleccionamos los productos de CBD aquí.
- Gomitas de CBD de Holmes Organics. Estas gomitas con sabor a fresa y limonada son veganas y orgánicas, y están hechas con CBD de amplio espectro. Compra ahora. Utilice el código "Healthline" para obtener un 20% de descuento.
- Geles blandos de CBD Bluebird Botanicals Classic. Si no le gusta el sabor del CBD y las gomitas no son para usted, es posible que desee probar una cápsula. Estos están hechos con CBD de espectro completo y son fáciles de tragar. Compra ahora.
- Aceite de CBD de Medterra. Este aceite está elaborado con aislado de CBD. No tiene sabor y viene en varias concentraciones diferentes. Compra ahora. Use el código "health15" para obtener un 15% de descuento.
Quitar
Hay una investigación cada vez mayor que sugiere que tomar CBD puede tener beneficios para la salud, incluidos el alivio del dolor y la ansiedad. Sin embargo, el jurado aún está deliberando sobre si el CBD puede ayudar con los síntomas del SII.
Hasta que sepamos con certeza si el CBD ayuda con el SII, es probable que no haya mucho daño en probarlo. Solo asegúrese de hablar con su médico antes de darle una vuelta. Algunas personas pueden experimentar síntomas similares al IBS, como diarrea, cuando toman CBD.
¿Es legal el CBD? Los productos de CBD derivados del cáñamo (con menos del 0,3 por ciento de THC) son legales a nivel federal, pero siguen siendo ilegales según algunas leyes estatales. Los productos de CBD derivados de la marihuana son ilegales a nivel federal, pero son legales según algunas leyes estatales. Consulte las leyes de su estado y las de cualquier lugar al que viaje. Tenga en cuenta que los productos de CBD de venta libre no están aprobados por la FDA y pueden estar etiquetados incorrectamente.
Steph Coelho es una escritora independiente con migraña crónica que tiene un interés particular en la salud y el bienestar. Cuando no está haciendo clic en su teclado, probablemente esté metida en la nariz en un buen libro.
