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Todas las sesiones de alimentación nocturna, congestión, extractores de leche, goteras y más. Probablemente pensó que lo había escuchado todo en lo que respecta al placer de amamantar a su bebé. (¡Sí, también hay algunos momentos increíbles y dulces!)
Y luego siente un bulto duro y doloroso. ¿Qué es esto? Puede ser un conducto de leche obstruido. Pero no se asuste todavía; en realidad, normalmente puede limpiar la obstrucción en casa y volver a su rutina normal rápidamente.
Por supuesto, siempre es posible que el bulto esté progresando hacia algo más serio, como mastitis. Echemos un vistazo a lo que debe tener en cuenta cuando se trata de un conducto de leche obstruido y cuándo debe consultar a su médico.
Síntomas de un conducto de leche obstruido.
Los conductos lácteos obstruidos u obstruidos ocurren cuando un conducto lácteo en su seno se bloquea o tiene un drenaje deficiente. Es posible que experimente uno si su seno no se vacía por completo después de una toma, si su bebé se salta una toma o si está bajo estrés, lo que ocurre con muchas nuevas mamás, si somos honestos.
Los síntomas pueden aparecer lentamente y generalmente afectan solo un seno. Puede experimentar:
- un bulto en un área de su seno
- ingurgitación alrededor del bulto
- dolor o hinchazón cerca del bulto
- malestar que desaparece después de amamantar / bombear
- dolor durante la bajada
- tapón de leche / ampolla (ampolla) en la abertura de su pezón
- movimiento del bulto con el tiempo
También es común ver una disminución temporal en su suministro cuando tiene una obstrucción. Incluso puede ver leche espesa o grasosa cuando se extrae; puede parecer hilos o granos.
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¿Cómo puede volverse más serio?
Aquí está el verdadero fastidio: si no hace nada, es probable que la obstrucción no se solucione por sí sola. En cambio, puede progresar a una infección llamada mastitis. Tenga en cuenta que la fiebre no es un síntoma que experimentará con un conducto de leche obstruido. Si tiene dolor y otros síntomas acompañados de fiebre, es posible que tenga una infección.
Los síntomas de la mastitis pueden aparecer repentinamente e incluir:
- fiebre de 101 ° F (38.3 ° C) o más
- síntomas parecidos a los de la gripe (escalofríos y dolores corporales)
- calor, hinchazón y sensibilidad de todo el seno
- bulto en la mama o tejido mamario engrosado
- sensación de ardor y / o malestar al amamantar / bombear
- enrojecimiento de la piel afectada (puede tener forma de cuña)
La mastitis afecta hasta 1 de cada 10 mujeres que amamantan, por lo que no estás sola. Si lo ha tenido antes, es más probable que lo vuelva a tener. La mastitis no tratada puede provocar una acumulación de pus, un absceso, que requiere drenaje quirúrgico.
Causas de un conducto de leche obstruido
Una vez más, la causa principal de los conductos lácteos obstruidos suele ser algo que evita que el seno se drene por completo. Esto puede ser cualquier cosa, desde la presión ejercida sobre el pecho por un sostén deportivo demasiado ajustado o las tomas que son demasiado infrecuentes.
Los conductos obstruidos y la mastitis pueden incluso deberse a la forma en que alimenta a su bebé. Por ejemplo, si a su bebé le gusta un pecho sobre otro, puede provocar obstrucciones en el pecho que se usa con menos frecuencia. Los problemas de enganche y succión son otras situaciones que pueden promover una acumulación de leche.
También existen ciertos factores de riesgo que pueden hacer que sea más probable que desarrolle conductos obstruidos y mastitis:
- antecedentes de mastitis durante la lactancia
- piel agrietada en los pezones
- dieta inadecuada
- de fumar
- estrés y fatiga
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¿Qué pasa si no está amamantando?
Gran parte de la información que encontrará sobre los conductos obstruidos y la mastitis gira en torno a las mujeres que amamantan. Pero ocasionalmente puede tener estas afecciones, u otras similares, incluso si no está amamantando a un bebé.
- La mastitis periductal es una mastitis que se presenta sin lactancia. Esta condición es rara y generalmente afecta a las mujeres durante sus años reproductivos. Los síntomas son similares a los de la mastitis de la lactancia y pueden ser causados por cosas como fumar, infecciones bacterianas, piel rota en el pezón y fístulas mamarias.
- La ectasia del conducto mamario es una afección que afecta principalmente a mujeres entre las edades de 45 a 55 años. Un conducto lácteo se ensancha, engrosando las paredes del conducto y llenándolas de líquido que puede volverse espeso y pegajoso. Eventualmente, esto puede provocar secreción, dolor y sensibilidad, y mastitis periductal.
- La mastitis también puede afectar a los hombres en casos muy raros. Por ejemplo, la mastitis granulomatosa es una forma crónica de mastitis que afecta tanto a hombres como a mujeres. Sus síntomas son similares a los del cáncer de mama e incluyen una masa firme (absceso) en la mama e hinchazón.
Tratar un conducto de leche obstruido
Dejar de caer y rodar. No realmente. A la primera señal de un conducto obstruido, puede comenzar a trabajar en el problema.
Uno de los tratamientos más eficaces es el masaje, especialmente mientras se alimenta o se extrae leche. Para masajear, comience en la parte exterior del seno y aplique presión con los dedos a medida que avanza hacia el tapón. También puede ser útil masajear mientras está en la ducha o en el baño.
Otros consejos para despejar una obstrucción:
- Continúe amamantando. La idea es seguir drenando el pecho con frecuencia.
- Comience a amamantar con el seno afectado para asegurarse de que reciba la mayor atención. Los bebés tienden a succionar más fuerte del primer pecho que se les ofrece (porque tienen más hambre).
- Considere sumergir su seno en un recipiente con agua tibia y luego masajear la obstrucción.
- Intente cambiar las posiciones que usa para amamantar. A veces, moverse permite que la succión de su bebé durante la alimentación llegue mejor a la obstrucción.
Si desarrolla mastitis, es probable que necesite antibióticos para tratar la infección.
- Se pueden administrar medicamentos por un período de 10 días. Asegúrese de tomar todos los medicamentos según las indicaciones para evitar la reaparición de la mastitis. Consulte con su médico si los síntomas continúan después de terminar sus medicamentos.
- Los analgésicos de venta libre también pueden ayudar con el malestar y la inflamación del tejido mamario. Su médico puede sugerirle que tome Tylenol (acetaminofén) o Advil / Motrin (ibuprofeno).
Cuando ver a un doctor
El enrojecimiento o la sensación de hematomas en los senos pueden durar una semana o un poco más después de haber limpiado la obstrucción o tratado la mastitis. Aún así, si tiene inquietudes o siente que su obstrucción o infección simplemente no se está curando, programe una cita para ver a su médico. En algunos casos, es posible que necesite otro ciclo de antibióticos o ayuda adicional, como el drenaje de un absceso.
Si los síntomas continúan, su médico puede sugerir una mamografía, una ecografía o una biopsia para descartar un cáncer de mama inflamatorio. Esta forma rara de cáncer a veces puede causar síntomas similares a la mastitis, como hinchazón y enrojecimiento.
Prevención de la obstrucción de los conductos de leche
Dado que los conductos obstruidos generalmente son causados por una acumulación de leche, querrá asegurarse de que está alimentando a su bebé o extrayéndolo con frecuencia. Los expertos recomiendan de 8 a 12 veces al día, especialmente en los primeros días de la lactancia.
También puede probar:
- masajear su seno durante las sesiones de alimentación / extracción para promover el drenaje
- saltarse la ropa ajustada o los sujetadores para darle a los senos algo de espacio para respirar (la ropa de dormir es la mejor, ¡de todas formas!)
- aflojar las correas apretadas del portabebés (la misma idea, pero obviamente asegúrese de que el bebé esté seguro)
- Variar las posiciones de lactancia de vez en cuando para garantizar que la succión llegue a todos los conductos.
- aplicar una compresa tibia / húmeda antes de amamantar a las áreas del seno que tienden a obstruirse
- aplicar una compresa fría en los senos después de las sesiones de alimentación
- preguntarle a su médico sobre los suplementos de lecitina (algunas mujeres dicen que ayudan con problemas recurrentes)
Los pezones agrietados y las aberturas de los conductos de la leche pueden proporcionar una entrada fácil para que las bacterias de la piel o la boca del bebé ingresen a su seno, provocando mastitis. Por lo tanto, asegúrese de mantener sus senos limpios y secos e intente usar algo como crema de lanolina para proteger los pezones agrietados.
Y si bien puede parecer imposible, especialmente si tiene un recién nacido, cuídese lo más posible.
Pida ayuda, duerma algunas siestas o vaya a la cama temprano, incluso si sabe que se levantará para alimentarse unas horas más tarde. En general, haz todos las cosas de cuidado personal que le ayudan a evitar sentirse agotado.
Compre suplementos de lecitina y crema de lanolina en línea.
La línea de fondo
Los conductos lácteos obstruidos pueden ser incómodos y molestos de tratar, pero siga así. Por lo general, debería poder quitar el tapón en casa sin desarrollar una infección ni necesitar otra intervención.
Si la obstrucción persiste a pesar de sus esfuerzos durante más de 2 días, o si experimenta problemas frecuentes, considere hacer una cita con un asesor en lactancia (especialista en lactancia) o con su médico. Es posible que pueda cambiar algunas cosas en su rutina de alimentación para ayudar con un mejor drenaje de sus senos.
Si desarrolla mastitis, su médico puede ayudarlo recetándole medicamentos y brindándole otras sugerencias para evitar futuras infecciones. Y dado que la mastitis puede reaparecer, asegúrese de acudir al médico tan pronto como sospeche que podría tener una infección para poder tratarla de inmediato.
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