Puede ser difícil recordar tomar las píldoras anticonceptivas en un horario regular. Si bien es importante tratar de seguir una rutina constante para lograr la máxima eficacia, la vida pasa.
Ya sea que se haya olvidado una o dos píldoras o haya comenzado un paquete tarde, esto es lo que necesita saber para volver a la normalidad:
- Tome la píldora que olvidó lo antes posible.
- Continúe tomando el resto de las píldoras en su horario habitual, incluso si eso significa tomar dos píldoras en 1 día.
Gráfico rápido
Continúe tomando el resto de las píldoras en su horario habitual, incluso si eso significa tomar 2 en 1 día.
Continúe tomando el resto de las píldoras en su horario habitual, incluso si eso significa tomar 2 en 1 día.
Si olvidó tomar las píldoras en la tercera semana, tome las píldoras activas del paquete todos los días hasta que se acaben, luego comience un nuevo paquete al día siguiente.
No tome las píldoras inactivas.
Si olvidó tomar las píldoras en la tercera semana, tome las píldoras activas del paquete todos los días hasta que se acaben, luego comience un nuevo paquete al día siguiente.
No tome las píldoras inactivas.
Continúe tomando las pastillas en su horario habitual.
Nunca debe dejar más de 7 días consecutivos entre la toma de píldoras activas.
Cosas para considerar
Hay varios cursos de acción, y todos dependen del tipo de píldora anticonceptiva que esté usando, así como de cuántas píldoras puede haber olvidado.
Si no está seguro de lo que debe hacer, pregúntese lo siguiente.
¿Cuándo olvidó su píldora?
¿Olvidó su píldora hoy, ayer o antes en el paquete? Cuando olvidó la píldora puede afectar lo que debe hacer en respuesta.
¿Qué tipo de pastilla tomas?
Si toma una píldora anticonceptiva combinada, la respuesta a una píldora olvidada es ligeramente diferente a la de alguien que toma una píldora de progestina sola.
¿Cuándo toma sus últimas 2 píldoras?
¿Tomó sus últimas dos píldoras en los últimos 2 o 3 días? ¿O ha pasado más tiempo? Un descanso más prolongado entre la toma de sus píldoras puede significar que se requieren anticoncepción de emergencia y anticoncepción de respaldo.
¿Cuándo empezaste con este paquete de píldoras?
¿Comenzó este paquete de píldoras en la última semana? ¿O ha pasado más tiempo? Si está en la primera o la última semana del paquete de píldoras, la anticoncepción de emergencia puede ser útil.
¿Para qué tomas la píldora?
No todo el mundo toma la píldora como anticonceptivo, lo que significa que su respuesta a una píldora olvidada puede ser diferente.
Si toma la píldora como anticonceptivo, dependiendo de la cantidad de píldoras que olvidó y cuándo se las olvidó, es posible que deba tomar un anticonceptivo de emergencia o utilizar un método anticonceptivo de respaldo para evitar el embarazo.
Si toma la píldora para controlar su condición, siga los pasos a continuación para obtener más información sobre cómo regresar a su horario habitual.
Si olvidó 1 píldora hormonal (activa)
Las píldoras anticonceptivas hormonales también se conocen como píldoras anticonceptivas combinadas.
Esta forma de anticoncepción generalmente implica tomar una píldora hormonal (activa) todos los días durante 21 días, seguida de un descanso de 7 días o 7 días de píldoras de placebo no activas.
Sin embargo, si toma la píldora de progestina sola, la respuesta a una sola píldora olvidada es ligeramente diferente, ya que debe tomar la píldora durante 2 días consecutivos para garantizar la protección.
Para píldoras combinadas
- ¿Cuándo debe tomar su (s) próxima (s) píldora (s)? Lo antes posible. También debe volver a su horario normal, lo que significa que es posible que deba tomar dos píldoras en 1 día.
- ¿Qué tan probable es el embarazo? Muy bajo.
- ¿Es necesaria la anticoncepción de emergencia? No, a menos que haya olvidado la píldora al principio de su paquete o al final del paquete anterior.
- ¿Se necesita un método anticonceptivo de respaldo? No.
- ¿Son posibles los efectos secundarios? Si. Es posible que experimente un sangrado intercurrente.
Para píldoras de progestina sola
- ¿Cuándo debe tomar su (s) próxima (s) píldora (s)? Lo antes posible. También debe volver a su horario normal y tomar la siguiente pastilla a la hora habitual.
- ¿Qué tan probable es el embarazo? Algo probable.
- ¿Es necesaria la anticoncepción de emergencia? Si tuvo relaciones sexuales sin protección en los últimos 5 días, considere usar un método anticonceptivo de emergencia.
- ¿Se necesita un método anticonceptivo de respaldo? Use un método anticonceptivo de respaldo, como condones, o absténgase de tener relaciones sexuales con el pene en la vagina hasta que haya tomado las píldoras durante 2 días consecutivos.
- ¿Son posibles los efectos secundarios? Si. Es posible que aumente el riesgo de embarazo hasta que haya tomado la píldora durante 2 días consecutivos.
Si olvidó 2 o más píldoras hormonales (activas)
Si ha olvidado dos o más píldoras hormonales (activas), es posible que deba tomar medidas adicionales para prevenir el embarazo, especialmente si es sexualmente activa.
Para píldoras combinadas
- ¿Cuándo debe tomar su (s) próxima (s) píldora (s)? Lo antes posible. También debe volver a su horario normal, lo que significa que es posible que deba tomar dos píldoras en 1 día.
- Si olvidó tomar píldoras en la tercera semana, tome las píldoras activas del paquete todos los días hasta que se le acaben, luego comience un nuevo paquete al día siguiente. No tome las siete píldoras inactivas ni tome un descanso de 7 días.
- Si ha llegado al final de su paquete y se ha olvidado dos o más píldoras, cuente la cantidad de píldoras que quedan en el paquete.
- Si hay siete o más píldoras, termine el paquete normalmente o tome su descanso de 7 días antes de comenzar con el siguiente paquete.
- Si hay menos de siete píldoras en el paquete, termine las píldoras activas en el paquete y luego deséchelo.
- No tome las siete píldoras inactivas o un descanso de 7 días, y comience un nuevo paquete al día siguiente.
- ¿Qué tan probable es el embarazo? Algo probable.
- ¿Es necesaria la anticoncepción de emergencia? Si olvidó tomar sus píldoras durante la primera semana de su ciclo y tuvo relaciones sexuales sin protección, considere usar anticoncepción de emergencia.
- ¿Se necesita un método anticonceptivo de respaldo? Si. Use respaldo, como condones, o absténgase de tener relaciones sexuales con el pene en la vagina hasta que haya tomado píldoras activas durante 7 días consecutivos.
- ¿Son posibles los efectos secundarios? Si. Es posible que experimente algo de sangrado intermenstrual, así como un mayor riesgo de embarazo hasta que vuelva a su horario normal de píldoras.
Para píldoras de progestina sola
- ¿Cuándo debe tomar su (s) próxima (s) píldora (s)? Lo antes posible. También debe volver a su horario normal y tomar la siguiente pastilla a la hora habitual.
- ¿Qué tan probable es el embarazo? Muy probable.
- ¿Es necesaria la anticoncepción de emergencia? Si tuvo relaciones sexuales sin protección en los últimos 5 días, use anticoncepción de emergencia.
- ¿Se necesita un método anticonceptivo de respaldo? Use anticonceptivos de respaldo, como condones, o absténgase de tener relaciones sexuales con el pene en la vagina hasta que haya tomado las píldoras durante 2 días consecutivos.
- ¿Son posibles los efectos secundarios? Si. Es posible que aumente el riesgo de embarazo hasta que haya tomado la píldora durante 2 días consecutivos.
Si olvidó 1 o más píldoras no hormonales o de placebo (inactivas)
Si se olvidó de una o más píldoras no hormonales o de placebo, simplemente deseche las píldoras omitidas y reanude su horario normal.
Nunca debe dejar más de 7 días consecutivos entre la toma de píldoras activas.
- ¿Cuándo debe tomar su (s) próxima (s) píldora (s)? Deseche las píldoras inactivas olvidadas y continúe con su horario normal.
- ¿Qué tan probable es el embarazo? Muy improbable.
- ¿Es necesaria la anticoncepción de emergencia? No.
- ¿Se necesita un método anticonceptivo de respaldo? No.
- ¿Son posibles los efectos secundarios? No.
Si no está seguro de qué tipo o cuántas píldoras olvidó
Si no está segura de qué tipo de método anticonceptivo está usando o cuántas píldoras olvidó, considere hablar con un proveedor de atención médica.
Si ha sido sexualmente activa, es posible que desee considerar el uso de un anticonceptivo de emergencia o un anticonceptivo de respaldo hasta que vuelva a su horario regular.
- ¿Cuándo debe tomar su (s) próxima (s) píldora (s)? Lo antes posible.
- ¿Qué tan probable es el embarazo? Eso depende. El control de la natalidad debe tomarse a la misma hora, todos los días, para que se considere efectivo en un 99 por ciento.
- ¿Es necesaria la anticoncepción de emergencia? Eso depende. Si ha sido sexualmente activa, considere usar anticoncepción de emergencia.
- ¿Se necesita un método anticonceptivo de respaldo? Si. Hasta que no haya tomado píldoras combinadas durante 7 días seguidos o píldoras de progestina sola durante 2 días seguidos, es necesario un método anticonceptivo de respaldo.
- ¿Son posibles los efectos secundarios? Si. Es posible que experimente algo de sangrado intermenstrual, así como un mayor riesgo de embarazo hasta que vuelva a su horario normal de píldoras.
Cuándo consultar a un médico u otro proveedor de atención médica
Debe hablar con un profesional de la salud si:
- tiene preguntas sobre su horario de control de la natalidad
- no está seguro de cuántas píldoras se ha olvidado
- está luchando para cumplir con su horario de control de la natalidad
Las píldoras anticonceptivas deben tomarse de manera constante para que sean efectivas, por lo que podría valer la pena hablar con su proveedor sobre cómo encontrar un método anticonceptivo que se adapte mejor a su estilo de vida.
Jandra Sutton es autora, periodista independiente y emprendedora a la que le apasiona ayudar a las personas a vivir una vida plena, feliz y creativa. En su tiempo libre, le gusta hacer nerds, krav maga y todo lo relacionado con el helado. Puedes seguirla en Gorjeo y Instagram.
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