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El adelgazamiento del cabello y la caída del cabello pueden ocurrir tanto en hombres como en mujeres por una variedad de razones. Debido a que la pérdida de cabello tiene muchas causas, es posible que el tipo de champú que funcione para usted no funcione para otra persona.
Determinar la causa subyacente, así como tener un enfoque de prueba y error para los tipos de champús y productos que usa, pueden marcar la diferencia.
Algunos de los champús de esta lista contienen ingredientes que han demostrado ser beneficiosos para reducir la caída del cabello. Otros proporcionan una solución cosmética al engrosar o agregar volumen al cabello existente.
Analizamos datos y estudios científicos para determinar qué ingredientes del champú son los más efectivos. También tomamos en cuenta las opiniones de los clientes y analizamos factores como el costo para producir esta lista.
Plantur 39 Phyto-Caffeine Champú
Se han demostrado champús que contienen fitocafeína.
para reducir el adelgazamiento del cabello causado por la alopecia androgénica.
Los productos para el cuidado del cabello Plantur 39 se comercializan y desarrollan específicamente para el cabello y el cuero cabelludo durante la menopausia.
Junto con la fitocafeína, este champú también contiene zinc, que puede favorecer el crecimiento del cabello.
También contiene niacina (vitamina B-3), que puede aumentar la plenitud del cabello y mejorar la circulación sanguínea y el flujo de nutrientes a los folículos pilosos.
Los usuarios de este champú dicen que funciona para la menopausia y la caída hormonal del cabello, y para el adelgazamiento del cabello causado por afecciones de la tiroides.
A algunos usuarios no les gustó que este champú contenga parabenos.
Botanical Hair Growth Lab Champú espesante de lavanda y ciprés
Los componentes de la lavanda, como el acetato de linalilo, el linalol y el geraniol, pueden ayudar a promover el crecimiento de las células de la piel y el cabello. Estudios en animalesFuente confiable
indican que la lavanda puede ser eficaz para el crecimiento del cabello y para reducir los efectos de la alopecia areata.
Además de lavanda y cafeína, este champú contiene varios ingredientes botánicos beneficiosos que pueden tener beneficios para el adelgazamiento del cabello y para promover el volumen del cabello. Estos incluyen salvia, caléndula, aloe vera y extracto de té verde.
A los usuarios les gusta el aroma rico y floral y la ligera sensación de hormigueo que da al cuero cabelludo.
El fabricante recomienda masajear el cabello con el champú durante 20 minutos, 2-3 veces por semana.
Herbal Essences bio: renovar el champú y acondicionador de aceite de argán
El cobre se encuentra en todo el cuerpo y en el cabello. Es necesario para el funcionamiento del cerebro y el cuerpo. Sin embargo, el cobre también puede acelerar el daño del cabello causado por los rayos UVA y UVB.
El daño de los rayos UV puede hacer que el cabello se vuelva quebradizo y fino, provocando que se rompa y adelgace.
Un estudio de Trusted Source, financiado por los fabricantes de estos productos, encontró que la histidina, el ingrediente activo de este champú y acondicionador, actúa como quelante. Esto significa que puede absorber el exceso de cobre del cabello, disminuyendo el daño y devolviéndole plenitud y salud al cabello.
Este champú y acondicionador no contienen parabenos ni colorantes. También contienen aceite de argán e ingredientes como el aloe vera.
A los usuarios les encanta el aroma de estos productos. La evidencia anecdótica indica que muchos usuarios también notan que su cabello se vuelve más grueso, más abundante y más suave después de un uso repetido.
Algunas personas encuentran que el champú deja su cabello con una sensación un poco grasosa.
Barra de champú para el cabello Lush Flyaway
Muchas barras de champú son tan eficaces como los champús líquidos. Además, deshacerse de las botellas plásticas de champú y acondicionador ayuda a reducir el desperdicio.
La barra de champú Lush Flyaway Hair se promociona para ayudar a agregar volumen al cabello adelgazado, haciéndolo lucir más grueso y brillante.
Contiene ingredientes como la sal marina y el aceite de limón que pueden hacerlo más beneficioso para el cabello graso o normal que para el cabello seco. También contiene aceite de manzanilla y manteca de cacao para mayor brillo y manejabilidad.
Barra de champú de menta The Yellow Bird
Además de tener un aroma que a algunas personas les encanta, la menta puede ser eficaz para promover el crecimiento del cabello.
En un estudio con animales se demostró que la menta es más eficaz que el minoxidil, el ingrediente activo de Rogaine.
Además del aceite de menta, esta barra de champú contiene cristales de mentol adicionales. El mentol es un compuesto beneficioso que se encuentra en el aceite de menta. Otros ingredientes incluyen aceite de coco y argán.
Además de reforzar el cabello fino, esta barra de champú es buena para la picazón en el cuero cabelludo y la psoriasis del cuero cabelludo.
Las personas con cabello grueso informan que no produce suficiente espuma para lavarse el cabello adecuadamente.
¿Qué ingredientes debes buscar?
Los ingredientes beneficiosos del champú para la caída del cabello incluyen:
- Histidina. Este aminoácido absorbe el exceso de cobre del cabello, protegiéndolo del daño de los rayos UVA y UVB.
- Fitocafeína. Se ha descubierto que la cafeína suprime el exceso de testosterona en la raíz del cabello. La testosterona puede inhibir el crecimiento del cabello en la cabeza en hombres y mujeres.
- Niacina (vitamina B-3). Esta vitamina promueve la plenitud del cabello. También estimula la circulación y el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo.
- Biotina (vitamina H). La biotina es una vitamina soluble en agua que forma parte de la familia de las vitaminas B. Es importante en la dieta para el crecimiento del cabello. Algunos champús también contienen este ingrediente, que puede promover la plenitud del cabello y reducir la rotura.
- Aceites esenciales. Se ha demostrado que varios aceites esenciales tienen beneficios para engrosar el cabello o para hacerlo más saludable y menos propenso a romperse. Incluyen menta, lavanda, limoncillo y tomillo.
- Minoxidil. La FDA ha aprobado este ingrediente para el tratamiento de la caída del cabello cuando se usa como una solución tópica al 2 por ciento. Algunos champús también contienen minoxidil como ingrediente activo.
Más sobre el adelgazamiento del cabello
Ingredientes del champú para la caída del cabello
La caída del cabello, es decir, el cabello que se cae del cuero cabelludo, puede ocurrir como resultado de la genética, una mala alimentación, enfermedades, estrés, medicamentos y más. Abordar la causa subyacente del adelgazamiento del cabello a menudo reduce la pérdida de cabello con el tiempo.
Una vez que haya abordado la causa subyacente, un buen champú para usted puede incluir ingredientes como:
- histidina
- menta
- fitocafeína
Ingredientes del champú para la rotura del cabello
También puede notar que su cabello parece desprenderse más fácilmente y parece ser más delgado y más débil de lo que era en el pasado.
La rotura del cabello puede ser el resultado de hábitos de peinado a lo largo del tiempo, como usar calor para peinar o secar el cabello. Usar champús fuertes, lavar en exceso y no acondicionar el cabello también puede hacer que se rompa y adelgace. Modificar estos hábitos puede ayudar a restaurar la plenitud de su cabello.
Los ingredientes del champú que pueden fortalecer el cabello y darle una apariencia de plenitud incluyen:
- ginseng
- biotina
- colágeno
- Aloe vera
Consejos dietéticos
Dado que la dieta puede afectar el crecimiento del cabello, asegurarse de comer suficiente hierro y proteínas también puede ser beneficioso.
Existen varias vitaminas y nutrientes que pueden ser beneficiosos para el crecimiento del cabello. Demasiados otros, como las vitaminas A y E, pueden empeorar la caída del cabello.
La comida para llevar
El adelgazamiento del cabello y la caída del cabello pueden ser causados por una amplia gama de afecciones, que incluyen estrés, envejecimiento, herencia y enfermedades. Los hábitos de peinado también pueden hacer que el cabello se vuelva delgado y quebradizo.
Hay una serie de ingredientes activos que pueden ayudar a reducir el adelgazamiento del cabello y también promover la apariencia de plenitud en el cabello.
También es importante comprender y abordar la causa subyacente del adelgazamiento del cabello.
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