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Darse un capricho con un tratamiento facial es uno de los pequeños lujos de la vida. Pero con la pandemia que obliga a cerrar los spas en todo el país y el riesgo de desarrollar COVID-19 aún se avecina, un tratamiento facial en casa es la siguiente mejor opción.
Afortunadamente, una multitud de productos y dispositivos para el cuidado de la piel en el mercado hacen que dar pasos faciales en casa sea un paseo por el parque.
La noche es un buen momento para empezar. "Durante el día, la piel está en un modo más protector, pero por la noche, la piel está más relajada y comienza el modo de reparación, por lo que puede aceptar más amor", dice Renée Rouleau, esteticista famosa y fundadora de su línea de cuidado de la piel del mismo nombre.
A continuación, le indicamos cómo puede disfrutar de un tratamiento facial casero.
Ya sea que se trate de un régimen de cuidado de la piel probado y verdadero, la frecuencia con la que te lavas el cabello o los cosméticos que te interesan, la belleza es personal.
Es por eso que contamos con un grupo diverso de escritores, educadores y otros expertos para compartir sus consejos sobre todo, desde la forma en que varía la aplicación del producto hasta la mejor máscara de hoja para sus necesidades individuales.
Solo recomendamos algo que realmente amamos, por lo que si ve un enlace de tienda a un producto o marca específicos, sepa que nuestro equipo lo ha investigado a fondo.
Paso 1: Limpiar
Para maximizar cada paso, la idea es comenzar con una pizarra limpia. La regla general es que si usa maquillaje, primero debe usar una loción o aceite limpiador. Luego, vuelve a limpiar con un gel ligeramente espumoso o un limpiador exfoliante para eliminar los residuos.
"Los emolientes utilizados en el maquillaje se eliminan de forma más eficaz con otros emolientes", dice Rouleau.
Comience masajeando primero la loción o el aceite sobre la piel seca. Luego, humedezca las yemas de los dedos y masajee por segunda vez.
Para enjuagar, Jennifer Swisher, esteticista de SkinCeuticals SkinLab por el Dr. Roth en Texas, recomienda usar una toallita de microfibra para proporcionar acción de levantamiento y asegurarse de que todo se desprenda.
A continuación, vuelva a limpiar con un gel sin sulfatos de baja formación de espuma con componentes nutritivos. Estos componentes no resecarán tu piel.
“Su barrera cutánea está codificada genéticamente para producir una cierta cantidad de aceite. Si te quitas eso por completo, estás enviando el mensaje equivocado a tu piel para producir más grasa, y es entonces cuando creas desequilibrios en tu piel ”, dice Stevie McCord, esteticista y fundadora de Urban Alchemy Lab en Texas.
Si tiene la piel grasa, es posible que desee optar por un limpiador, como Farmacy Clean Bee Ultra Gentle Facial Cleanser, que ayuda a eliminar el exceso de grasa.
Para pieles secas, la Emulsión Limpiadora con Infusión de Vitaminas Renée Rouleau limpia sin dañar la piel.
Y para la piel normal, CeraVe Renewing SA Cleanser exfolia suavemente mientras elimina la grasa y la suciedad.
Paso 2: exfoliar
La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas de la superficie de la piel y ayuda a garantizar que el resto de los productos que aplique se absorban correctamente.
Hay algunos tipos diferentes de exfoliantes:
- Los exfoliantes físicos incluyen productos como exfoliantes faciales, herramientas de microdermoabrasión en el hogar o cuchillas para alisar dermoabrasión.
- Los exfoliantes químicos se refieren a ácidos, como el láctico o el glicólico, que ayudan a disolver las células muertas de la piel.
Para el tratamiento facial ideal en casa, Rouleau recomienda utilizar tanto y exfoliantes químicos, comenzando primero con un exfoliante ácido (pruebe la máscara Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial AHA + BHA)
Después de dejarlo actuar durante unos 10 minutos, recomienda continuar con un exfoliante físico "para asegurarse de eliminar las células muertas de la piel". Pruebe el limpiador regenerador Tata Harper o el exfoliante microexfoliante SkinCeuticals.
También puede hacer uno u otro, dependiendo de su tipo de piel.
"Alguien con piel más grasa puede salirse con la suya exfoliando cuatro o cinco veces por semana", dice McCord. "Alguien con la piel más seca debería exfoliarse mucho menos, aproximadamente una vez a la semana".
Paso 3: vapor
Ahora que está trabajando con piel recién exfoliada, puede vaporizar con un vaporizador casero, como el vaporizador facial Dr. Dennis Gross Skincare Pro o el vaporizador facial Nano Ionic LONOVE.
Cocer al vapor ofrece varios beneficios.
“Calienta la temperatura interna de la piel y dilata levemente los poros. Esto hace que los aceites endurecidos en los poros (también conocidos como puntos negros) se derritan un poco, lo que hace que las extracciones sean más fáciles de realizar ”, dice Rouleau. "También aumenta el flujo sanguíneo a la piel y es muy hidratante porque aporta mucha humedad a la piel".
Direcciones
- Llene un tazón con agua tibia o caliente, pero no agua hirviendo.
- Coloque una toalla sobre su cabeza y colóquese sobre el recipiente, a unas 6 a 8 pulgadas de distancia.
- Disfrútelo durante 5 a 10 minutos antes de secarse la cara con palmaditas suaves, hacer extracciones y continuar con una mascarilla facial hidratante.
Dicho esto, si vaporizas, es importante que realices un seguimiento rápido con productos humectantes, como una mascarilla o una extracción (más sobre eso a continuación).
“Nunca querrás dejar la piel al descubierto después de vaporizar porque se tensa y perderás toda esa humedad”, agrega Rouleau.
Es posible que la cocción al vapor no sea adecuada para personas con problemas de la piel, como el melasma. Si no está seguro de si la aplicación de vapor es el mejor paso para su piel, consulte a un dermatólogo.
Si está cocinando al vapor en casa, hágalo solo durante 5 a 10 minutos. Más tiempo que eso y corre el riesgo de deshidratación.
Paso 4: extraer
Si está considerando extraer sus propios puntos negros, es importante que lo haga correctamente para evitar daños en la piel y los poros.
Direcciones
- Si está utilizando una herramienta de extracción, siga las instrucciones del fabricante.
- Si usa sus dedos, lávese bien las manos.
- Envuelva sus dedos en un pañuelo de papel o papel higiénico.
- Coloque los dedos alrededor del comedón y apriete una vez.
- Cambie de posición para evitar dejar marcas en la piel o causar inflamación, y apriete por segunda vez.
- Si no sale nada, sigue adelante.
- Aplique un tratamiento tópico para el acné.
Paso 5: máscara
Hay varios tipos de máscaras, que incluyen:
- Gel. Las mascarillas en gel, como la mascarilla para dormir Glow Recipe Watermelon Glow, refrescan y calman la piel y son buenas para todo tipo de piel, especialmente aquellas con enrojecimiento y rosácea.
- Arcilla. Las mascarillas de arcilla, como la Máscara Retexturizadora de Piel Origins con Arcilla Rosa, son especialmente buenas para la piel grasa y los poros obstruidos. La arcilla ayuda a eliminar las impurezas de la piel. “Si se seca y se rompe en un millón de pedazos, significa que la máscara es demasiado fuerte”, dice Rouleau. "Busque una mascarilla hidratante con ingredientes nutritivos para la piel".
- Crema. Las mascarillas en crema, como FAB Pharma Arnica Relief & Rescue Mask, suelen tener una consistencia espesa. Son ideales para pieles más secas que necesitan más lípidos, aceites y componentes nutritivos.
- Máscaras de hoja. Las mascarillas en láminas, como Tatcha Luminous Dewy Skin Mask, suelen ser de gel, con una infusión de hidratación a base de agua. Estas mascarillas también son ideales para pieles secas.
También puedes hacer una gran mascarilla en casa con ingredientes como yogur, miel, avena, aguacate y papaya.
La mascarilla perfecta para ti depende de tu tipo de piel. Pero no importa el tipo que elija, déjelo actuar durante 10 a 20 minutos y luego retírelo con un paño húmedo.
Paso 6: tratar
Los sueros son excelentes tratamientos específicos para problemas específicos de la piel, como arrugas y pigmentación. Los sueros contienen ingredientes activos, como niacinamida, antioxidantes, péptidos, vitaminas A, C y E, e incluso retinoles tópicos.
Para problemas de pigmentación, opte por un suero de vitamina C como el suero de vitamina C Ole Henriksen Banana Bright.
Para pieles secas, rojas o escamosas, pruebe un sérum con péptidos y niacinamida, como el Concentrado Activador de Juventud Lancôme Advanced Génifique.
En cuanto a las arrugas, es mejor tratarlas con retinol o fito-retinol, como Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum.
Paso 7: Hidratar
Después de un sérum, aplique una buena capa de su humectante favorito para fijarlo todo.
Si tu piel es grasa, puedes optar por una loción liviana, como la loción hidratante dramáticamente diferente de Clinique.
Si su piel está seca, puede probar una crema más espesa, como la crema hidratante Sunday Riley ICE Ceramide Moisturizing Cream o la crema ultra facial Kiehl's.
Paso 8: Masaje
Incorporar un pequeño masaje en su facial no solo se siente muy bien, sino que también ayuda a aumentar la circulación y el drenaje linfático. Esto puede resultar en una tez húmeda y sin hinchazón.
También puede reducir la opacidad y la irritación de la piel, según Swisher.
Si quieres usar tus dedos, puedes. Pero, esta también es una gran oportunidad para desempolvar su Herbivore Jade Facial Roller o DEOYOKA Rose Quartz Gua Sha Tool y combinarlo con un buen aceite facial para darle un toque final (considérelo como una capa superior para su humectante).
“Trabaje desde el medio hacia afuera y siempre vaya hacia arriba en movimiento”, dice McCord. "Si va a trabajar alrededor de los ojos, debe asegurarse de tener suficiente producto a su alrededor. Ciertamente no querrás tirar de esa área, ya que el tejido alrededor de los ojos es mucho más delgado ".
Si su piel está más grasosa, es posible que tenga cuidado con el uso de un aceite encima de su humectante, pero McCord lo recomienda, "porque en realidad ayuda a equilibrar [su] producción de sebo".
Para la piel grasa, McCord recomienda aceite de jojoba o sésamo, mientras que el aceite de coco, borraja, rosa mosqueta o aguacate son excelentes opciones para las personas con piel seca. ¿Si tu piel está un poco en el medio? Nunca puedes equivocarte con el incienso o el aceite de marula.
Por último, pero no menos importante, aplique un poco de crema para los ojos, como Fresh Crème Ancienne Eye Cream, alrededor de los ojos.
La línea de fondo
Con los productos correctos y los pasos correctos en el orden correcto, puede darse un lujoso tratamiento facial con calidad de spa en casa.
Mellanie Perez es editora del equipo de bienestar de Healthline. Cuando no cubre todo lo relacionado con la salud, la belleza y el bienestar, se la puede encontrar haciendo pizzas desde cero, probando una nueva rutina de ejercicios, leyendo novelas de ficción, descubriendo nuevas canciones en Spotify y viajando por el mundo. Originaria de Puerto Rico, camina por la vida, tarareando canciones de salsa en voz baja y luchando contra la necesidad más incesante de ponerse de pie y girar.
