La hora del baño es una gran oportunidad para crear lazos afectivos con su bebé. Sin embargo, los primeros baños de un recién nacido pueden ser estresantes (para los dos) hasta que lo domine.
¡Manejar a un pequeño resbaladizo que se retuerce, llora o patea, o los tres, requiere habilidades que nunca supiste que tenías!
Algunos consejos y técnicas simples pueden hacer que la hora del baño sea relajante e incluso divertida para usted y para el bebé. Esto es lo que dicen los expertos sobre la temperatura del baño del bebé, cómo mantener caliente a su bebé mojado mientras lo baña y más.
¿Cuál es la temperatura ideal para el baño del bebé?
La tierna piel de un bebé es muy sensible al calor, por lo que es importante que la temperatura del agua del baño sea la correcta, ni demasiado caliente ni demasiado fría. Recuerde, la piel de su bebé es entre un 20 y un 30 por ciento más delgada que la suya.
Una temperatura del baño de 98,6 ° F (entre 37 ° C y 38 ° C) es lo mejor para la mayoría de los bebés. Esta temperatura también les ayuda a sentirse más tranquilos y relajados. ¡Quizás les recuerde estar flotando en el útero!
Para asegurarse de que la temperatura sea la adecuada para su pequeño, tenga en cuenta estos consejos:
- Siempre dibuje el baño para el bebé y verifique la temperatura del agua antes de dejarlo caer suavemente.
- Nunca abra el grifo ni deje correr el agua mientras su bebé está en el baño. Una ráfaga repentina de agua caliente podría provocar quemaduras.
- Verifique la temperatura del agua sumergiendo su mano o un codo. O elimine las conjeturas a la hora del baño usando un termómetro de baño. Muchos termómetros de baño para bebés se disfrazan como juguetes de baño, por lo que puede vigilar la temperatura del agua mientras cumplen una doble función como entretenimiento del bebé.
Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) recomiendan configurar el termostato del calentador de agua de su hogar a 120 ° F (49 ° C) o menos. Esto ayuda a prevenir escaldaduras o quemaduras accidentales por agua caliente en bebés y niños (y en ocasiones en adultos). ¡Sin mencionar que ahorrará en las facturas de agua caliente!
Idealmente, desea terminar de bañar a su bebé rápidamente, antes de que el agua comience a enfriarse. Pero si el agua del baño se enfría antes de que el bebé termine de chapotear, sáquelo del agua y envuélvalo en una toalla mullida y tibia.
Colóquelos de manera segura en un moisés o cuna. Luego retire un poco de agua fría y agregue más agua caliente hasta que la temperatura sea lo suficientemente cálida nuevamente.
¿Cómo puede mantener a su bebé lo suficientemente caliente mientras se baña?
Los cuerpos diminutos de los bebés pueden calentarse rápidamente, pero también perderlo rápidamente. Esto significa que incluso si el agua del baño está a la temperatura adecuada, es posible que empiecen a sentir un poco de frío.
Aquí hay algunos consejos probados para mantener al bebé caliente antes, durante y después de la hora del baño:
- Asegúrese de que el baño o la habitación donde está bañando a su pequeño esté tibio antes de comenzar.
- Use un calentador de ambiente si es necesario para calentar un baño fresco.
- Intente bañar a su bebé en una habitación más pequeña que esté cerrada, en lugar de un área grande abierta como una cocina.
- Mantenga todas las puertas y ventanas cerradas para evitar corrientes de aire.
- Antes de comenzar la hora del baño, tenga todos sus suministros alineados y al alcance de la mano, incluida una toalla limpia y un conjunto de ropa para el bebé.
- Bañe a su bebé en el fregadero o en una palangana, o use una bañera para bebés pequeña en lugar de una bañera grande normal.
- Llene el lavabo o la bañera para bebés pequeña con agua y verifique la temperatura antes de traer a su bebé.
- Cuando el agua esté lista, desnude a su bebé y deslícelo dentro del agua.
- Use una toallita o una toalla pequeña para cubrir las partes de su bebé que no esté lavando para ayudar a mantenerlas más calientes.
- Mantenga la hora del baño corta para evitar que el agua se enfríe demasiado.
- Déle a su bebé un baño de esponja con un paño limpio y tibio si hace mucho frío o si su bebé no se siente con ganas de bañarse.
- Cuando termine la hora del baño, envuelva inmediatamente a su bebé en una toalla suave y esponjosa y cúbrase la cabeza con una capucha.
- Seque al bebé con palmaditas antes de vestirlo.
- Caliente la ropa y la toalla del bebé arrojándolas en una secadora o dejándolas colgadas sobre un conducto de calefacción justo antes de la hora del baño.
Otras recomendaciones para bañar a tu bebé
El primer baño
Si se está preparando para entregar su nuevo paquete de alegría, no tiene que apresurarse al primer baño del bebé de inmediato. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda esperar al menos 6 horas después del nacimiento antes de bañar a su bebé por primera vez.
Los bebés nacen cubiertos con una sustancia cursi natural llamada vérnix caseosa en la piel.
Esta "cera" ayuda a protegerlos en el útero y les ayuda a deslizarse un poco más fácilmente durante el parto. También mantiene la piel del bebé sana inmediatamente después del nacimiento.
Pídale a su médico y enfermera que limpien a su recién nacido con un paño suave. Luego, puede abrazarlos y alimentarlos durante unas horas antes de que su enfermera los bañe.
Una vez que esté en casa, querrá seguir con los baños de esponja hasta que se caiga el muñón del cordón umbilical.
Frecuencia de baño
Recuerde, los bebés no necesitan bañarse todos los días. Una rutina de 2 a 3 baños por semana es suficiente para un bebé. Los recién nacidos necesitan incluso menos baños.
Los bebés tienen sus propios aceites naturales para la piel. Bañar demasiado a un bebé puede resecarle la piel.
Esta es también la razón por la que los médicos recomiendan que la hora del baño sea breve.Entre baños, puede darle al bebé un baño de esponja o limpiarlo.
Limpie las manchas según sea necesario en la cabeza, la cara, el cuerpo o el área del pañal. Para una situación explosiva del pañal, puede hacer un baño parcial rápido para enjuagar su piel.
Cuanta agua usar
Tampoco es necesario que llene mucho el lavabo o la tina. Aproximadamente 2 pulgadas (5 centímetros) de agua tibia es suficiente. Si lo prefiere, puede usar más agua, lo suficiente para cubrir los hombros de su bebé.
Otros tipos de baños
Si su bebé tiene la piel muy seca o una afección cutánea como el eccema, pregúntele a su pediatra acerca de agregar leche materna o avena en polvo al agua del baño para ayudar a calmar y proteger la delicada piel del bebé.
La seguridad
Por último, nunca deje a su bebé solo o con otro niño durante la hora del baño.
No los dejes ni por un minuto. Si necesita salir, saque a su bebé del agua de la bañera, envuélvalo en una toalla y llévelo con usted o déjelo en un lugar seguro como su cuna.
Quitar
La hora del baño del bebé puede ser estresante, especialmente las primeras veces. Sin embargo, con algunos consejos de expertos, usted y su pequeño pronto serán profesionales del baño.
Aprender a obtener la temperatura adecuada del agua del baño mantendrá a su bebé seguro y cómodo durante el baño. Otros consejos para bañarse, como calentar el baño antes de comenzar la hora del baño, también ayudan a mantener las cosas calientes.
Si su bebé tiene la piel seca o cualquier tipo de erupción cutánea como eccema, pregúntele a su pediatra cuál es la mejor manera de bañarlo o lavarlo.