TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD SOCIAL: 12 FORMAS DE AFRONTARLO - SALUD
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12 formas de tratar la ansiedad social



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La ansiedad social puede resultar debilitante. Puede experimentar temblores, sudoración, frecuencia cardíaca rápida y enrojecimiento. Pero hay muchas formas de tratar la ansiedad social, incluida la psicoterapia, los medicamentos y los ejercicios para que se sienta más cómodo en situaciones sociales.