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El aloe vera es una suculenta que crece en climas soleados en todo el mundo. Las hojas carnosas de esta planta contienen un gel que tiene muchos usos en remedios naturales.
Es más conocido por ayudar a aliviar la piel quemada por el sol y otras heridas superficiales, pero la investigación emergente también está comenzando a descubrir otros beneficios para la salud.
Debido a sus propiedades hidratantes y vitaminas nutritivas, el aloe vera ha ganado popularidad como tratamiento para el cabello y la piel secos. La investigación ha demostrado que puede ayudar a aliviar la caspa y que los compuestos vegetales también pueden ayudar a promover un cabello más saludable.
Aquí hay un vistazo a los beneficios de usar aloe vera en una mascarilla para el cabello, recetas y pasos para hacer una, y otras formas en que puede usar este ingrediente natural en su cabello.
Los beneficios de usar aloe vera en una mascarilla para el cabello
Muy poca investigación ha analizado específicamente los beneficios del aloe vera para el cabello. Pero la investigación indica que el aloe vera podría ser beneficioso de varias maneras debido a que:
- acciones antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la irritación del cuero cabelludo
- efecto hidratante
- contenido de enzimas y ácidos grasos que pueden ayudar a reducir la inflamación
- Vitaminas C, E, B-12, ácido fólico y contenido de colina que pueden ayudar a nutrir y fortalecer el cabello.
¿El aloe vera se adapta mejor a un tipo de cabello en particular?
No hay ninguna investigación que indique que el aloe vera sea más adecuado para un tipo de cabello en particular. Sin embargo, los profesionales del cuidado del cabello pueden recomendar aloe vera si tiene:
- cabello graso
- cabello quebradizo, seco o dañado
- Pelo RIZADO
- Pelo natural
Probar gel de aloe vera en el cabello puede ser la mejor manera de saber si funciona para usted. Es posible que notes una película después de usar el gel en tu cabello, así que asegúrate de lavarlo por completo después de usarlo como acondicionador o mascarilla para el cabello.
Cómo hacer una mascarilla capilar de aloe vera
Una mascarilla capilar es un tratamiento sin aclarado que puede beneficiar a tu cabello de varias formas.
Debido a que las mascarillas para el cabello a menudo contienen más aceites y agentes acondicionadores que un acondicionador típico, y los dejas en tu cabello por un período de tiempo más largo, pueden promover una curación y reparación más intensa que tu rutina habitual de cuidado del cabello.
Puede comprar muchos tipos de mascarillas para el cabello en una farmacia o en línea, pero también puede hacer las suyas propias.
Puede combinar gel de aloe vera con aceite de coco para hacer una mascarilla para el cabello simple pero efectiva. El aceite de coco puede ayudar a que su cabello se sienta más suave y promover la fuerza y el brillo. También puede ayudar a reducir el frizz.
Estos son los pasos para hacer esta máscara.
Mascarilla capilar casera de aloe vera y coco
- Reúna sus ingredientes: 2 cucharadas. de gel de aloe vera (fresco o comprado en la tienda) y 1 cda. de aceite. Si usa aceite de coco, use aceite de coco virgen a temperatura ambiente. Puede derretir aceite de coco sólido en su microondas.
- Revuelve el aceite y el aloe vera hasta que formen una pasta homogénea y homogénea.
- Proteja su ropa con una toalla o una camisa vieja.
- Aplica la mascarilla en tu cabello con tus dedos. Dividir el cabello largo en secciones puede ayudar a facilitar la aplicación.
- Comience la aplicación en la mitad del eje y trabaje hacia los extremos. Una vez que hayas aplicado la mascarilla en las puntas de tu cabello, puedes regresar y aplicarla suavemente en tu cuero cabelludo. Sin embargo, es posible que desee comenzar por el cuero cabelludo si está aplicando específicamente la mascarilla para ayudar a tratar la caspa.
- Cuando hayas terminado de aplicar la mascarilla, peina tu cabello con un peine de dientes anchos. Esto ayuda a esparcir la mascarilla por el cabello de manera uniforme.
- Cúbrete el cabello con un gorro de ducha o una envoltura de plástico. Luego, envuélvete la cabeza con una toalla. Esto ayuda a proteger la mascarilla del goteo, pero también ayuda a evitar que el cabello se seque. Calentar la toalla puede ayudar a que la mascarilla tenga un efecto aún más humectante.
- Deja la mascarilla durante 30 minutos. Puede dejarlo hasta una hora para un acondicionamiento adicional.
- Enjuaga la mascarilla de tu cabello. Probablemente desee lavarse el cabello para asegurarse de quitarse la mascarilla por completo, ya que el gel de aloe vera puede dejar un residuo transparente en el cabello.
- Puede reemplazar su acondicionador normal con esta mascarilla una vez a la semana para ayudar a mejorar la salud de su cabello.
Nota: Puede duplicar fácilmente esta receta para cabello largo o grueso.
Variaciones de recetas
Puede utilizar muchos ingredientes diferentes en sus propias mascarillas para el cabello. Aquí hay un par de recetas más que puede probar con aloe vera.
Vinagre de sidra de manzana y aloe vera
Esta receta puede ser particularmente efectiva para el cuero cabelludo escamoso y con picazón, ya que algunas personas afirman que la sidra de manzana también puede funcionar como un remedio natural para la caspa.
Para hacer esta máscara, mezcle:
- 4 cucharadas gel de aloe vera
- 2 cucharaditas vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharadita miel, si lo desea (la miel puede retener la humedad en su cabello y también tiene un efecto suavizante)
Siga las instrucciones de aplicación para la receta de mascarilla de aloe vera y coco con estas excepciones:
- Empiece a aplicar la mascarilla en el cuero cabelludo.
- Enjuague la mascarilla después de 20 minutos.
- Use esta mascarilla cada dos semanas.
Aloe vera y yogur
Según un estudio de 2017, los probióticos en el yogur también pueden ayudar con la caspa.
Elija yogur griego natural, sin azúcar y con toda la grasa. Para hacer esta máscara, mezcle:
- 2 cucharadas. yogur
- 2 cucharadas. gel de aloe vera
- 2 cucharaditas cariño, si lo deseas
Para aplicar esta mascarilla, siga las instrucciones anteriores, pero no deje la mascarilla por más de 20 a 30 minutos. Para obtener mejores resultados, utilícelo una vez a la semana.
¿Existe algún riesgo?
Aplicar gel de aloe vera en la cabeza generalmente se considera seguro, aunque algunas personas pueden ser alérgicas a la planta. Es más probable que tenga alergia al aloe vera si es alérgico al ajo o la cebolla.
Si no ha usado gel de aloe vera en su piel o cabello antes, haga una prueba de parche antes de usarlo. Para hacer esto, simplemente aplique el gel en un área pequeña de piel en la parte interna del codo o la muñeca.
Si no nota enrojecimiento, picazón o hinchazón en unas pocas horas, puede ser seguro usar aloe vera en una mascarilla para el cabello.
Si usa cremas con esteroides como la hidrocortisona, consulte con un proveedor de atención médica antes de usar aloe vera en la misma área. El gel de aloe vera puede hacer que su piel absorba más de estas cremas.
Otras formas de usar aloe vera en tu cabello
Además de un estudio de 1999 que señala la eficacia del aloe vera para aliviar la caspa, no hay mucha investigación sobre los otros beneficios del aloe vera para el cabello. Sin embargo, la evidencia anecdótica muestra que el gel de aloe vera se usa a menudo para:
- fortalecer y acondicionar el cabello natural
- promover el crecimiento del cabello
- rizos naturales suaves
- bloquear la humedad
- reducir el frizz
- desenredar el cabello
Dónde encontrar aloe vera
El aloe vera es bastante fácil de encontrar. Si vive en un clima soleado y seco, es posible que tenga las suculentas en su jardín, o puede que conozca a alguien que las tenga. También puede comprar hojas de aloe vera precortadas en muchas tiendas de alimentos naturales.
La mejor manera de obtener gel puro de aloe vera es extraerlo usted mismo de las hojas frescas. Para extraer el gel de las hojas, todo lo que necesita es un cuchillo, un cuenco y un poco de espacio en la encimera.
Una vez que haya extraído el gel fresco del interior de las hojas, puede almacenar el gel en un recipiente sellado y mantenerlo refrigerado hasta por una semana. O puedes congelarlo para que dure más.
Si no puede encontrar hojas de aloe vera o no desea extraer el gel usted mismo, puede comprarlo en una farmacia o en línea.
Cuando compre gel de aloe vera, tenga en cuenta que lo más probable es que tenga ingredientes agregados, como lavanda u otras hierbas, agentes espesantes o incluso medicamentos. Algunos de estos pueden no ser beneficiosos para tu cabello, así que trata de encontrar un gel con la menor cantidad de ingredientes agregados posible.
La comida para llevar
Es posible que esté más familiarizado con el aloe vera por sus propiedades calmantes para las quemaduras solares, pero esta planta también tiene otros usos. Puedes aplicarlo en tu piel e incluso usarlo en tu cabello.
Aunque hay evidencia limitada sobre los beneficios del aloe vera para el cabello, se ha convertido en un ingrediente popular en las mascarillas y acondicionadores para ayudar a fortalecer, hidratar, suavizar y reparar el cabello.
Si está interesado en hacer una mascarilla casera para nutrir su cabello, puede considerar agregar aloe vera como ingrediente. Si no ha usado el gel antes, asegúrese de hacer una prueba de parche primero para asegurarse de que no es alérgico a la planta.
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