El trastorno de atención con hiperactividad (TDAH) es una afección médica que afecta la capacidad de una persona para concentrarse, prestar atención o controlar su comportamiento.
Los proveedores de atención médica generalmente diagnostican esta afección en la infancia. Sin embargo, a algunas personas no se les diagnostica hasta la edad adulta.
Las tres características principales de una persona con TDAH son:
- inatención
- hiperactividad
- impulsividad
El TDAH también puede hacer que una persona experimente niveles de energía muy altos.
No existe una prueba definitiva para diagnosticar el TDAH. Sin embargo, los proveedores de atención médica pueden evaluar a niños o adultos para detectar la afección según los síntomas.
Los síntomas asociados con el TDAH incluyen:
- ser muy impaciente
- tener dificultad para realizar tareas en silencio
- tener dificultad para seguir instrucciones
- perder cosas con frecuencia
- a menudo parece como si no estuvieran prestando atención
- hablando aparentemente sin parar
El TDAH puede ser difícil de vivir para una persona. Algunas personas piensan que las personas con TDAH están "fuera de control" o son difíciles porque tienen problemas para seguir instrucciones.
Si bien el TDAH puede significar problemas de comportamiento, tener la afección ha demostrado ser una ventaja para algunos.
Fortalezas de la personalidad de las personas con TDAH
No todas las personas con TDAH tienen los mismos rasgos de personalidad, pero existen algunas fortalezas personales que pueden hacer que tener la afección sea una ventaja, no un inconveniente.
Ejemplos de estos rasgos incluyen:
- Ser enérgico. Algunas personas con TDAH a menudo tienen cantidades aparentemente infinitas de energía que pueden canalizar hacia el éxito en el campo de juego, en la escuela o en el trabajo.
- Ser espontáneo. Algunas personas con TDAH pueden convertir la impulsividad en espontaneidad. Pueden ser el alma de la fiesta o pueden ser más abiertos y dispuestos a probar cosas nuevas y liberarse del status quo.
- Ser creativo e inventivo. Vivir con TDAH puede darle a la persona una perspectiva diferente de la vida y alentarla a abordar las tareas y situaciones con una mirada reflexiva. Como resultado, algunos con TDAH pueden ser pensadores inventivos. Otras palabras para describirlos pueden ser originales, artísticas y creativas.
- Estar hiperconcentrado. Algunas personas con TDAH pueden volverse hiperconcentradas, según la investigación. Esto los hace tan intensamente concentrados en una tarea que es posible que ni siquiera noten el mundo que los rodea. El beneficio de esto es que, cuando se le asigna una tarea, una persona con TDAH puede trabajar en ella hasta completarla sin perder la concentración.
A veces, una persona con TDAH necesita ayuda para aprovechar estos rasgos en su beneficio.
Los maestros, consejeros, terapeutas y padres pueden desempeñar un papel. Pueden ayudar a una persona con TDAH a explorar un lado creativo o dedicar energía a terminar una tarea.
Investigación sobre los beneficios del TDAH
La investigación sobre los beneficios del TDAH a menudo se basa más en historias de personas con TDAH que en estadísticas reales. Algunas personas con la afección informan que la afección las ha afectado para mejor.
Un pequeño estudio de 2006 publicado en la revista Child Neuropsychology encontró que los grupos de muestra de TDAH mostraban mayores niveles de creatividad al realizar ciertas tareas que sus compañeros sin un diagnóstico de TDAH.
Los investigadores pidieron a los participantes que dibujaran animales que vivían en un planeta diferente a la Tierra y que crearan una idea para un juguete nuevo.
Un estudio de 2017 exploró la creatividad en adultos con TDAH. A los participantes del estudio se les pidió que encontraran nuevas formas de usar un cinturón, un libro, una lata y una toalla.
En general, las personas con TDAH y las personas sin TDAH tuvieron la misma cantidad de ideas. Los investigadores también encontraron que no había diferencias en la creatividad entre las personas que tomaban medicamentos para el TDAH y las que no.
Sin embargo, cuando se les dijo a los participantes del estudio que tenían la oportunidad de ganar un bono, las personas con TDAH generaron más ideas que las personas sin TDAH.
Investigaciones anteriores también sugieren que las recompensas y la competencia pueden ser motivadores útiles para las personas con TDAH.
Estos hallazgos ayudan a respaldar la idea de que las personas con TDAH suelen ser creativas e innovadoras.
UNA NOTA SOBRE LA CREATIVIDADEn un estudio de 2017, las personas con TDAH eran más propensas a informar que eran creativas en el dominio de la interpretación (p. Ej., Actuar o tocar música en público) o en el dominio mecánico / científico (p. Ej., Organizar experimentos) que en el dominio artístico (p. Ej. , haciendo un dibujo de algo que nunca han visto, como un extraterrestre).
Famosos con TDAH
Muchas personas con TDAH han convertido sus desafíos de comportamiento únicos en un éxito bien conocido. Los atletas con TDAH pueden incluso utilizar la energía extra en sus respectivos campos.
Las celebridades que dicen tener TDAH incluyen:
- músico Adam Levine
- actor Channing Tatum
- músico Dave Grohl
- comentarista político James Carville
- músico Justin Timberlake
- bailarina de salón Karina Smirnoff
- periodista Lisa Ling
- nadador Michael Phelps
- empresario Richard Branson
- astronauta y senador estadounidense Scott Kelly
- jugador de béisbol Shane Victorino
- gimnasta Simone Biles
- músico Solange Knowles
- Terry Bradshaw, miembro del Salón de la Fama de la NFL
- jugador de fútbol Tim Howard
- Presentador de televisión Ty Pennington
- actriz y músico Zooey Deschanel
La línea de fondo
Un diagnóstico de TDAH no tiene por qué poner a una persona en desventaja en la vida.
En cambio, el TDAH puede y ha contribuido al éxito de muchos artistas, atletas y empresarios. Hay muchas personas que han alcanzado la cima de sus respectivos campos con TDAH.
El TDAH es una afección muy manejable y hay varios tratamientos disponibles para ayudar a mejorar la concentración y el comportamiento de una persona. Estos incluyen medicamentos y terapia.
Cuando se les enseñan técnicas de adaptación para ayudar con la gestión del tiempo y las habilidades de organización, las personas con TDAH pueden lograr mejores niveles de concentración.
