Los retenedores son dispositivos personalizados diseñados para mantener los dientes en su lugar. A menudo se recetan después de un tratamiento de ortodoncia, como aparatos ortopédicos, para mantener la mordida en su lugar después de que se le haya remodelado o corregido.
El uso de un retenedor puede ser irritante, pero es un inconveniente leve en comparación con tener que volver a tener frenillos.
Este artículo cubrirá los aspectos básicos del uso de su retenedor, incluido el tiempo que debe usarlo todos los días y cómo mantenerlo limpio.
Tipos de retenedores
Hay tres tipos de retenedores que recetan los ortodoncistas después de que le hayan quitado los frenillos. Ambos tipos se recetan para evitar que los dientes se muevan y para asentarlos permanentemente en su nuevo lugar.
Retenedor adherido
El primer tipo se llama retenedor adherido. Se adhiere a los dientes después de que se quitan los frenillos para mantenerlos en su lugar durante los primeros meses después del tratamiento.
Se recomienda un retenedor adherido si necesita usarlo en todo momento como seguimiento del tratamiento de ortodoncia.
Retenedor Hawley
El segundo tipo de retenedor es el extraíble. Los retenedores Hawley, también llamados retenedores de alambre, se pueden sacar para limpiar y para comer.
Tener un retenedor removible no significa que sea menos importante para usted usar su retenedor y seguir las instrucciones de su ortodoncista.
Retenedor de plástico transparente
El tercer tipo de retenedor es otro tipo extraíble. También llamado retenedor moldeado, está diseñado para adaptarse perfectamente a la nueva posición de sus dientes.
Los retenedores de plástico transparente se han vuelto populares en los últimos años porque son prácticamente invisibles y es más probable que se usen. Este retenedor no es lo mismo que Invisalign, que se utiliza para enderezar los dientes, no para evitar que se muevan de su posición.
En cuanto al uso y uso, asegúrese de seguir las instrucciones de su ortodoncista.
¿Cuántas horas al día necesitas usar un retenedor?
Si tiene un retenedor adherido, lo usará todo el día y toda la noche. Pero si tiene un retenedor extraíble, las reglas son un poco diferentes. Es posible que reciba instrucciones diferentes según sus necesidades específicas de tratamiento.
La pauta típica para un retenedor removible es usarlo a tiempo completo, excepto durante las comidas y limpiezas, durante los primeros 4 a 6 meses después de que se retiren los frenillos, según la Asociación Canadiense de Ortodoncistas.
Sin embargo, una encuesta de ortodoncistas de 2010 mostró que muchos recomiendan que use su retenedor removible en todo momento durante al menos 9 meses después de quitarse los frenillos.
Después de que hayan pasado varios meses y su ortodoncista lo autorice, es posible que pueda reducir el uso del retenedor todas las noches mientras duerme.
¿Cuánto tiempo necesita usar un retenedor después de que le quiten los frenillos?
Según la encuesta de 2010 mencionada anteriormente, más del 58 por ciento de los ortodoncistas prefieren recetar retenedores removibles después de que se completa el tratamiento con aparatos ortopédicos.
La mayoría de los encuestados recomiendan usar estos retenedores todos los días durante 9 meses y luego pasar al uso nocturno después de eso.
Nunca deja de necesitar usar un retenedor, aunque es posible que deba reemplazarlo después de un par de años.
El cuarenta por ciento de los encuestados dijo que prescriben retenedores linguales permanentes que se mantienen en la boca por el resto de su vida.
Independientemente del tipo de retenedor que recomiende su ortodoncista, es probable que le indiquen que continúe el tratamiento con él de forma indefinida.
¿Qué pasa si no uso mi retenedor?
A lo largo de tu vida, tus dientes se mueven. Si ya ha tenido aparatos de ortodoncia, está familiarizado con el hecho de que la ubicación de sus dientes en la boca está sujeta a cambios según factores como su edad y el uso de aparatos de ortodoncia.
El hecho de que haya terminado su tratamiento de ortodoncia no significa que sus dientes se mantendrán en su lugar.
Si no usa su retenedor de acuerdo con las instrucciones de su ortodoncista, sus dientes tenderán a volver a su ubicación anterior. Esto se conoce como recaída. Si no usa su retenedor, es posible que necesite una intervención de ortodoncia nuevamente dentro de los 10 años, o incluso antes.
Si intenta no usar el retenedor durante un par de semanas o meses, es posible que sus dientes se muevan y que el retenedor ya no se ajuste correctamente a sus dientes.
¿Cuál es la mejor manera de mantener limpio su retenedor?
Mantener su retenedor limpio protege sus dientes. En el caso de un retenedor extraíble, también puede extender su vida útil.
Cómo mantener limpio un retenedor adherido
Será necesario limpiar un retenedor adherido como parte de su rutina habitual de higiene dental. Dado que no puede quitar un retenedor fijo, deberá usar hilo dental en su retenedor (y en la parte frontal de los dientes) con un enhebrador de hilo dental.
Esto requiere algo de práctica, pero lo dominarás. Además, asegúrese de inclinar el cepillo de dientes tanto vertical como horizontalmente para eliminar cualquier acumulación de placa o partículas de comida alrededor del retenedor fijo.
Cómo mantener limpio un retenedor extraíble
Limpia tu retenedor removible con agua tibia cada vez que lo quites. Enjuagar su retenedor cuando todavía está húmedo con su saliva evitará que los alimentos se endurezcan en su retenedor.
Si su ortodoncista lo recomienda, puede comprar un producto de remojo especial para remojar su retenedor entre usos.
También puede utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves y una pasta de dientes para frotar cada parte de su retenedor una vez al día. Sin embargo, haz esto con cuidado, ya que muchos tipos de pasta de dientes son abrasivos y pueden rayar el retenedor. Considere pedirle consejo a su ortodoncista sobre qué tipo usar.
Si los restos de comida quedan atrapados en su retenedor, use un hisopo de algodón limpio humedecido en agua para limpiarlos. No hierva el retenedor en agua ni intente lavarlo en el lavavajillas.
Quitar
Usar un retenedor de acuerdo con las instrucciones de su ortodoncista es esencial para mantener los resultados de sus frenillos.
Sus instrucciones variarán según sus necesidades específicas. Algunas personas necesitan usar un retenedor todo el día, todos los días durante 4 meses, mientras que a otras se les indicará que usen el suyo durante 12 meses.
Casi todos los ortodoncistas indican que use algún tipo de retenedor cada noche, de manera indefinida, después de que se hayan quitado los frenillos.
Si bien un compromiso de por vida con su retenedor puede ser intimidante, es importante preservar la inversión del tratamiento de ortodoncia.
