Cuando se trata de tomar decisiones sobre la crianza de los hijos, no siempre está claro cuál es la mejor opción. La forma en que alimenta a su bebé puede parecer una de estas áreas grises.
Durante su embarazo, es posible que haya leído sobre todos los beneficios de la leche materna y sienta firmemente que desea dársela a su bebé. Sin embargo, ¿necesita amamantar exclusivamente? ¿Qué pasa con el bombeo, incluso el bombeo exclusivo?
Si bien no podemos tomar ninguna decisión sobre la alimentación por usted, hemos recopilado algunos de los pros y los contras de la lactancia materna exclusiva y el bombeo exclusivo. También hemos reunido algunas consideraciones y consejos para ayudarla a elegir el mejor método de alimentación para usted y su bebé.
Ventajas del bombeo exclusivo
El bombeo exclusivo (alimentar a su bebé solo con leche materna extraída a través de un biberón u otro método alternativo) es quizás menos discutido públicamente que la lactancia materna exclusiva, pero muchas personas eligen este enfoque.
¿Por qué elegirían hacer esto? Bueno, algunos de los beneficios del bombeo exclusivo incluyen:
- Flexibilidad. El bombeo exclusivo le permite hacerlo en su propio horario.
- Seguridades. Alimentar con leche a través de un biberón le permite saber exactamente cuánta leche consume su bebé en un día.
- Leche de respaldo. Al agregar sesiones de extracción adicionales durante el día, puede crear una reserva de un poco de leche adicional para las ocasiones en las que desee tomar una bebida alcohólica o comer algo que no esté de acuerdo con el estómago de su bebé.
- Evitando el dolor. El bombeo puede ofrecer una forma de evitar la incomodidad de los senos debido a un mal agarre, mordeduras u otros problemas.
Algunos ejemplos de situaciones en las que el bombeo exclusivo podría ser realmente útil incluyen:
- un bebe prematuro
- un bebé que no puede prenderse
- un bebé con paladar hendido
- cuando usted y su bebé necesitan estar separados por largos períodos de tiempo durante el día debido al trabajo o una enfermedad
- cuando la lactancia es extremadamente dolorosa
Ventajas de la lactancia materna exclusiva
Después de escuchar los beneficios del bombeo exclusivo, es posible que se pregunte por qué alguien elegiría alimentar a su bebé de otra manera. Bueno, la lactancia materna exclusiva también tiene beneficios. Algunos ejemplos de estos beneficios incluyen:
- Menos lío. La lactancia materna exclusiva significa no tener que limpiar muchos biberones o partes de la bomba después de cada sesión de alimentación.
- Nutrición de la leche mejorada. Los nutrientes de la leche materna se adaptan especialmente a las necesidades de su bebé cuando su cuerpo interactúa con su bebé de la manera más cercana que requiere la lactancia. Su seno responde al contenido de saliva del bebé, produciendo anticuerpos contra virus o bacterias a los que ha estado expuesto el bebé.
- Tiempo de vinculación con su bebé. Los padres que amamantan exclusivamente pasan mucho tiempo cargando y alimentando a su bebé. El tiempo y la cercanía promueven un vínculo especial entre padres e hijos.
- Siempre disponible. Cuando está amamantando exclusivamente, no hay necesidad de preocuparse por si tiene fórmula o leche extraída lista para alimentar a su bebé.
- Libre. La lactancia materna exclusiva es gratuita, no es necesario pagar por extractores, bolsas de almacenamiento o fórmula.
Contras de bombear exclusivamente
El bombeo exclusivo parece tener mucha libertad, entonces, ¿por qué algunas personas no lo disfrutan?
- Limpiar. Con el bombeo exclusivo, hay muchas piezas adicionales de la bomba y el biberón para lavar y desinfectar. Esto no solo significa mucho trabajo, sino que también puede llevar mucho tiempo (¡un bien valioso cuando tienes un pequeño!)
- La decepción lucha. A veces, la leche no baja tan rápido o tanto con una máquina. La succión con bomba tampoco siempre es tan efectiva como la boca de un bebé para sacar leche del pecho. Como resultado, dependiendo de la persona, el bombeo exclusivo puede resultar en una menor producción de leche que la lactancia.
- Costo. Los extractores pueden ser costosos y los equipos como las bolsas de almacenamiento de leche materna pueden acumularse.
- Molestia. ¡Entretener a un bebé que llora mientras se extrae leche para poner en su biberón puede ser mucho pedir!
Contras de la lactancia materna exclusiva
¿Y por qué a algunas personas no les gusta la lactancia materna exclusiva?
- Falta de flexibilidad. La lactancia materna exclusiva significa que no puede dejar a su bebé durante largos períodos de tiempo o en las horas en las que tal vez quiera comer.
- Preocupaciones de la ingesta. La lactancia materna exclusiva puede dejar a algunos padres preocupados, ya que no es posible saber exactamente cuánta leche ha consumido su bebé.
- Incomodidad. Especialmente en las primeras semanas, la lactancia materna exclusiva puede causar dolor en la zona de los senos y los pezones. Si bien esto debería mejorar rápidamente, puede dificultar las tomas iniciales y ser suficiente para que alguien deje de amamantar.
- Posibles restricciones de alimentos y medicamentos. Debido a que ciertos medicamentos, alimentos y alcohol pueden transferirse a su bebé a través de la leche materna, un padre que amamanta exclusivamente puede necesitar evitar consumir ciertos artículos. Estas restricciones dietéticas pueden ser difíciles de aceptar.
- La falta de sueño. Especialmente en las primeras semanas de vida de su bebé, necesitará alimentarse con frecuencia. Estar despierto cada 2 horas para asegurarse de que su bebé tenga suficiente comida puede ser difícil mental y físicamente después de haber dado a luz. (No es que un bebé alimentado con biberón necesite menos comida. Pero si está extrayendo y almacenando leche, es posible que pueda conseguir un compañero que le ayude con las tomas nocturnas).
Cómo saber cuál es el adecuado para ti
Cuando se trata de extraer leche y amamantar, rara vez es necesario depender de un solo estilo. Aquí hay un término medio: muchos padres utilizan un enfoque combinado, eligiendo amamantar a veces y extraerse la leche a veces.
Entonces, ¿cómo sabes qué método usar? La respuesta a esta pregunta dependerá de su situación específica.
En igualdad de condiciones, se recomienda comenzar con la lactancia materna exclusiva. Una vez que haya establecido una buena relación de lactancia materna, es posible que desee introducir el biberón y el bombeo alrededor de las semanas 4 a 6.
Después de ese punto, muchas personas cambian entre la lactancia materna y la leche extraída según el horario, la disponibilidad y las preferencias del bebé.
Sin embargo, hay muchos casos en los que puede ser necesario considerar un plan diferente.
Por ejemplo, si su bebé necesita ser separado de usted inmediatamente después del nacimiento por cualquier motivo, puede optar por extraerse la leche al principio para garantizar un buen suministro de leche hasta que sea seguro iniciar la lactancia materna más adelante.
Otro ejemplo de un momento en el que se recomendaría el bombeo antes de las 4 semanas es si un bebé está perdiendo un alto porcentaje de su peso al nacer.
En estos casos, un especialista en lactancia podría recomendarle que se extraiga leche después de las sesiones de lactancia para aumentar la producción de leche y así poder recolectar leche suplementaria para alimentar al bebé.
Al elegir un plan de alimentación, puede ser útil discutir su situación específica con un asesor de lactancia. Ellos pueden trabajar con usted para determinar un plan de alimentación que satisfaga tanto sus necesidades como las de su bebé.
La línea de fondo
Es importante recordar que la lactancia materna es una relación que involucra a dos personas: usted y su pequeño. Si su plan de alimentación actual no funciona ni para usted ni para su bebé, algo debe cambiar.
En caso de duda, su médico o asesor de lactancia puede ayudarla a explorar diferentes opciones de alimentación para asegurarse de que se satisfagan las necesidades nutricionales de su bebé.
